如果你从7号门走进方肇周体育馆，循着阳光与笑语的来源登上楼梯，来到二楼的健美操房，可能就会遇到正在训练的健美操队队员们。
高高扎起的马尾辫，甜美的笑容，整齐划一、优美有力的动作，阳光从窗户静静流泻进来，青春的气息在空气中与阳光共舞，洋溢在练功房里。
作为一支刚刚建队一年的队伍，南京大学健美操队虽然年轻，但已取得了一番成绩。在2017年5月13日全国啦啦操联赛（东海站）取得了公开青年丙组花球规定动作（第一套）的冠军。
就让我们从她们一次平常的训练开始，认识这群青春活泼的元气女孩们。
遇见：是巧合也是注定
尽管现在的健美操队成员们配合默契、表现出色。一年以前，当健美操队只处于起步阶段时，队员的招募成为了队伍组建过程中最大的困难。当时刚刚毕业不久的健美操队教练周娴老师通过体育课进行队员招募宣传，也在自己带的健美操课上发掘有潜力的学生，终于为健美操队招募到了最初的四位队员，而这建队之初的四位“元老”中就有现在健美操队的队长谷瑜和副队长付逸凝。
谷瑜这样回忆她的入队经历：“我在高中时曾经在健美操队训练过，在我大二第一学期上体育课的时候从老师那里知道了健美操队正在招募队员，于是就来找到娴子老师，加入了队伍。”随着队伍水平的提高和宣传面的增大，健美操队的成员不断增加，像有街舞功底的副队长刀素雯就是第二批入队的队员之一。经历了试训和考核后正式入队的队员们多有一定健美操的训练经历或者舞蹈功底，这使得队伍的实力不断提升，大家训练时的热情也随之不断高涨。
