前几天刚刚被“双宋CP”猛撒狗粮，宋慧乔的皮肤水嫩光泽，是韩国出了名的。之前有节目采访韩国化妆师，问他韩国素颜皮肤最好的女星是谁，这位化妆师不假思索的脱口而出：“宋慧乔”！
如今乔妹已经37岁了，还能保证皮肤水嫩，莹白剔透，没有任何松弛的迹象，这当然和平时的保养有关啦！
她分享自己的护肤秘籍：首先是饮食，要想保持自然白皙的肌肤，必须由内部开始。
她最基本的美容秘籍就是保持健康的饮食，平时就是多吃绿色蔬菜，水果，鸡蛋和鱼类的食物。
其中南瓜汤是她最爱吃的，因为它对健康有非常多的好处，还能起到减肥的作用。
下面就是南瓜汤的制作方法：
食材：
南瓜 200g ， 洋葱 ，芝士酱 ，奶油 ， 盐 ， 糖
制作步骤：
1：南瓜切片或者切小块，洋葱切成丝，这样更容易熟方便打成泥。
2：炒洋葱，小火放入洋葱翻炒，把洋葱炒软就可以了。
3：把南瓜片到进去和洋葱一起翻炒。
4：加入水，水没过南瓜约一个指节，大火将烧开后，转中火慢。(如果家里有高汤，可以代替水，味道会更加鲜美).
5：用大概20分钟后，南瓜煮软了，搅拌均匀成糊状。
6：南瓜浓汤里加入2汤勺芝士酱，搅拌均匀后加入1茶匙盐和1茶匙糖。煮至再次沸腾，加入2汤勺淡奶油。
7：最后再加点芝士酱就可以起锅了。
热乎的浓汤赶紧开吃！有面包的话，蘸着面包片更幸福感满满咯。
