金庸小说的总纲领：飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。是从宋到清的故事。武功也随着时代发展，从玄奇走向平庸。
论金庸武侠武功整体发展史，武功从越女剑阿青春秋五霸的启蒙期，到宋代天龙的百花齐放，双雕继承期，元朝倚天转折期，明朝笑傲的剑法流行期，侠客行的退化期，最后到清朝功夫已然平淡无奇。
【内功百花齐放天龙八部】：一僧二挂三老四绝（扫地僧，段誉，虚竹，童姥，李秋水，无崖子，萧峰，鸠摩智，慕容博，萧远山）。段誉六脉神剑，鸠摩智火焰刀，扫地僧内气外放，萧峰的霸道掌风，虚竹寒气逼人生死符等等，【“无形”二字止步于天龙，天龙几乎代表了金庸武侠内功顶峰之作。】
【继承期的双雕】：射雕神雕天龙历史年代相近，都是宋朝所以武学风格相差无几，虽然梵文易筋经，六脉神剑，火焰刀，逍遥派武学近乎失传，旧武学虽有失传，可是新武学又有了进步，如降龙十八掌的延续，九阴真经，先天功，弹指神通，左右互搏术，空明拳，黯然销魂掌，龙象般若功等等。
【倚天转折期】：到了元朝，【内功有了明显的颓败之势，如阳顶天的内功只能练到四层大挪移但也天下无敌了，倚天中达到双雕五绝内功水平的人只有内力雄浑的张三丰和张无忌了。】内功的退化，剑法的手段却开始增强！此消彼长！
【剑法时代的笑傲】：【笑傲基本就是剑为主了，除了少林内功恒强还能双掌攻敌，各大派都玩的一手好剑。】独孤九剑，葵花宝典，太极剑法，五岳剑法，整部书都是对兵器对决的描写。所以明朝前期可谓是剑法小巅峰（令狐冲敌不过东方不败，不是剑法不高明，而是内功太差，剑被绣花针弹开）
【侠客行的退化期】：到了侠客行的时期，武功失传严重，功夫卑劣不堪，以至于让张三李四两个人就能用各种手段灭掉各种门派，两人靠药物天才地宝修炼内功。【天龙时期，段正明凌空解穴甘宝宝。卓不凡剑破花岗岩，只是中流水平。到了侠客行，张三李四凌空解穴，利剑断精钢，却被各大门派所敬畏，在一流高手之上。】哪怕是龙木二岛主绝世高手，合力也打不倒一个初窥太玄经门径的傻汉石破天。
清朝的平庸期：到了清朝，哪怕公认的天下第一，也不值一提。鹿鼎记中强如鳌拜也只是落得一个被人破功的下场，不见得达到铜尸陈玄风的水平。
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