中国石化机考已经结束,面试即将到来,你是否做好了面试准备?还是心理焦虑不能自已?小编今天给大家带来的是中石化面试备考及考试中的面试技巧,帮助大家顺利过面!
备考期间:
1.充分认识自我,详细了解面试过程,减轻心理焦虑。
充分了解面试的要求、题型、时间、地点、类型等的具体操作过程,同时正确评价自己的能力,实事求是,这样就会自然减轻焦虑。
2.放松身体
深呼吸、散步、开怀大笑、洗澡、考前睡个好觉等方式都可以让身心放松,从而有效缓解紧张。
3.调整饮食
面试前的一餐,建议考生在高蛋白食物之外给自己加点水果,有助于乐观情绪的产生。
考试中:
1.不被外界所干扰
到达考场时要对周围的人面带微笑,有礼貌,切忌与考生讨论有关面试的相关事情,保持心态平和,不和任何人发生不愉快,让自己逐渐的进入到临考的状态。
2.不要急着回答问题
考官在提出问题时,考生可以考虑几秒再做回答。回答时语速不要太快,否则容易导致思维与表达脱节,表达不清。所以考生在面试中说话要不急不慢,逻辑紧密,条理清晰。