近日，周琦训练中的肌肉照被曝光，球迷无不感叹，到底吃了什么，短短一两个月就有这么大的身体变化。NBA球星的食谱有严格的规定，这也是职业素质的一部分，而在国内就没有这么多限制了，周琦曾经被拍到在路边摊买煎饼、吃烤全羊等等，如今在NBA饮食规范多了，配合训练自然身型就练出来了。如果乱吃东西，曾经的魔兽也会沦落到现在。
霍华德在湖人队期间，球队的营养师莎娜翰注意到霍华德抓东西有困难，她怀疑霍华德大量食用糖果导致神经功能紊乱。在与他的保镖，厨师和私人助理通过电话之后，她发现霍华德多年来每天狼吞虎咽大约两打巧克力棒，也就是24块，这个习惯可能长达十年。曾经的超人、魔兽在离开魔术后身体大不如前，从全明星沦为蓝领，也许就是因为管不住嘴。
姚明和周琦都是黄种人，体质应该接近，但姚明从瘦弱成长为篮下小巨人，也是从饮食上作出改变开始。姚明初入火箭体重只有132公斤左右，很难和强壮的黑人内线对抗。登陆NBA后，姚明吃米饭的频率大幅下降，披萨、牛排渐渐成为主食，除此之外，还要喝营养师按姚明体质配制的特殊营养液。也正是饮食结构的改变，让姚明的肌肉质量和体能得到增强，也帮助他成为了NBA顶级内线。
巴特尔在和奥尼尔的对抗中也不落下风，堪称亚洲人身体强壮型的代表。那么他的饮食是怎样的呢，巴特尔曾经提过NBA球队对于球员饮食的严格要求："对于一些特殊食品，营养师会对球员提出专门的要求，比如不喝碳酸型饮料、少吃油炸食品以及少吃脂肪含量高的肉类，如猪肉等等。这些都是属于容易让人发胖的食品，因此需要控制。"周琦在国内的食物，像煎饼、烤全羊等等都是油炸类，好吃但对身体并没有好处。
