曾有一位女性朋友向我私下吐槽：“不知道为什么，我和我老公结婚还不到两年，但睡眠质量却越来越差。
后来才发现，我老公出差的那几天我一个人能睡得很熟，但他在家时我反而夜夜睡不踏实。”
这个奇怪的夫妻问题也让我百思不得其解，因为我不时也会在朋友圈看到其他女性朋友的类似抱怨。
在我潜心研究几位出现相同问题的女性后，发现她们拥有同一种亚健康的生活模式，那就是常常和另一半处于两地分离的状态。
比如有人凌晨时分又在朋友圈吐槽：“只要我老公每周末回家睡觉，我就保准会失眠！本来天天盼着他常回家陪我，可为什么等他一回来我反而会不适应呢……”
还有人直接在朋友圈发飙：“每次回家都要被他呼噜声吵醒，第二天又得顶着熊猫眼去上班了。
而底下的评论也没闲着，大家一齐热火朝天地互相慰藉打趣。
“哎别提了，我家那口子是跑长途客运的，半夜我刚睡着他就要起床出车，我还没睡醒他就回家把我吵醒……”
“我也是这样，他上班远就住单位宿舍，等他周末回家那两天我反而睡眠不好！后来都成了习惯了，我都怀疑自己是不是得了神经衰弱。”
当然也不乏不怀好意之人，有人也会在评论里阴阳怪气地回复：“哟，这老公一回家睡自己身边反而失眠心烦，不知道这是什么矫情病？”
“我第一次听说还有人跟自己老公睡不踏实的，谁知道你一个人的时候是不是自己睡呢……”
其实随着夫妻双方责任的分化度越来越成熟，这种容易引发两性矛盾的情况也的确存在，所以夫妻双方更应该理性看待。
而这种现象也是有迹可循的，当一对亲密情侣的关系逐渐变得稳定时，就会出现更深入的身心接触。
此时，如果女方总无意识地自我强调某种心理洁癖或情感抗拒，一旦拿捏不当就会引发诸多影响双方关系的婚恋问题。
比如，若起初就对男朋友的亲密动作兴趣不大，那么就会下意识抵触夜间身边突然多出来的伴侣，结婚后的长期不适应还会导致分床睡觉，或夫妻生活不协调。
这些问题不但会影响两个人组建起来的家庭生活，甚至一度会恶化为更严重的心理疾病。
除了那些天天说着“在男朋友怀里睡得最香的”女孩子们，这类心理疾病仍属当代的成熟女性最易疾患。
结婚成家后她们需要考虑和应付更多的社会责任，所以当能在男朋友怀里撒娇笑闹的少女时代一去不返。
即使婚前的男朋友和婚后的老公同为一人，各种现实问题也足以让她们焦头烂额彻夜难眠了。
至于如何才能更好地调适这类两性问题，其实仍得从实际情况和心理层面进行双重分析。
首先基于现实，双方应该理性解决分居状态或纠正个人习性。
通过讨论出两人都满意的生活模式，或一方主动转变相处方式，从而在现实生活中达成和谐的共处。
而上升到精神高度，则需要两人各自自省与互相体谅，因此也会涉及到“同理心”的运用，这就更需要双方加强关于婚恋观念的心理建设。
由此可得，婚前那个让你睡得够爽的男人，未必也会让你在婚后睡得舒坦，不可基于美好幻想而将两者混淆。
所以，如何学会更好地调整自我和面对婚恋问题，这也是一门让每个女孩成功转变为女人，并且提升成熟品性的深奥学问。
