原标题：今日霜降 | 小龙岩今晚夜间最低温度仅12°！
霜降 | 小龙岩今晚夜间最低温度仅12°，晚上睡觉被子要盖好啊！
今天13时27分，我们将迎来秋天的最后一个节气——霜降。“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。气候由热转寒，万物随寒气增长而逐渐萧瑟。
深秋柳陌露凝霜，衰草疏疏碧水凉。小径清幽烟霭霭，金风萧瑟野茫茫。
雁鸣长空排斜阵，花陨残荷对夕阳。云淡天高陶菊傲，羊肥牛壮满粮仓。
——《霜降》
所谓“寒露不算冷，霜降变了天”，最近，你是否感受到来自冬天的“友好”问候？你是否听到秋裤在向你“召唤”？
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过完正午今天气温持续下走 ，今晚夜间最低温度只有12摄氏度，小编提醒各位k友注意保暖御寒，睡觉不要踢被子哟，这样容易着凉了哦！秋水寒凉，谷米满仓，渐渐秋风淡淡烟，几点疏疏雨凉，夜来霜降，新冬至矣。
“傲骨寒霜”从哪里来？
近日，我国北方多地受冷空气遭遇明显降温，刷新了今年立秋以来的最高温新低，寒意十足。随着冷空气东移南下，西南地区阴雨连续，虽雨势不强，但阴沉天气对秋收秋种、交通仍产生了不利影响。
北方地区出现霜花，南方地区告别暑热，迎来秋凉。今日霜降，小龙岩气温有点凉记得及时添衣不要受冻咯~
秋冬交替的保健知多少？
最后，小编为大家送上一份“霜降保健说明书”。 在天地冷凝结霜、草木黄落、蛰虫始眠之时，保健要从三方面做起：
★ 护膝暖足
霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖，不要再穿船型鞋和薄袜，以免足部受凉。
★ 护养脾胃
霜降时天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激，机体代谢增强，各种消化液分泌增多，是消化道溃疡的高发期。要注意保持健康的饮食习惯，并注意适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等。
★ 护肤保湿
霜降前后，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降；加上气候干燥、多风少雨，会导致角质层的保水能力下降，容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。因此，霜降时节护好皮肤，就显得尤为重要。>
