在婚姻中，往往会激起我们各种被伤害、被忽视等内心的恐惧。这可能源于我们儿时的伤痛，或是未曾觉醒的意识。当我们为自己的成长负起责任，能更如实地做好自己，我们婚姻中的亲密关系也会变得更加滋润。下面来看看几种恐惧心理。
第一种恐惧：被伤害
被利用、不被尊重、被侵犯，都是被伤害
的恐惧。其实，这些都是我们小时候的旧伤，伴侣只是负责把我们这些伤痛挑动起来而已。
我们是否能得到尊重是完全取决于我们如何看待自己，如何与对方互动。而在亲密关系中，我们一定要先尊重自己，才有可能获得对方尊重。当我们的旧伤被挑动的时候，我们要照顾自己的内在小孩，打开自己的心、愿意显示自己的脆弱等。同时，我们要勇敢的为自己的情绪负责，知道这些伤痛被挑起，是为了让我们学会生命中该学会的种种功课。
第二种恐惧：被抛弃
对方无法了解你的感受，对你的敞开视若无睹。这让需要我们的成长。关系当中最怕一成不变，如果你是一个顽固不化、闭门造车的人，不吸收新知识，不让自己成长，那么彼此厌倦的机会就比较高。如果女人不能日新月异的改变自己，让对方看得目不暇给，对方也有可能厌倦而开始有二心。而一份感情是否能让双方都获得滋养，绝对是两方都要负起责任的。
第三种恐惧：被淹没
对于这个恐惧，我们要知道，永远不能因为对方而迁就太多，失去自己的原来面貌。一个真正快乐的人是真正能够做自己的人。如果要戴上面具过日子，对我们来说太痛苦了。同样在婚姻中，为对方留空间和时间也是必须的。虽然双方的嗜好、兴趣相投非常重要，但是两方应该都要有自己的私密空间，自己的朋友圈，自己的喜好。这样，我们才可能在亲密关系的空间中，为对方制造惊喜，创造新的内容。
第四种恐惧：无趣
很多老夫老妻最后都会走上这条不归路。如果在关系中能够真诚的表达自己的需求、想法，那么两个人的关系其实会愈来愈深，而且愈来愈能够做回自己，找到自己。最美的亲密关系就是彼此帮助把对方最好、最美的版本给培养出来，让他/她能够在自己的生活中、工作上发挥最佳的潜能，充分的表达自己，做自己喜欢的事。
在亲密关系中还有一个很重要的原则：永远不要因为责任或是为了取悦对方，而做自己不喜欢或不愿意做的事。否则你就会逐渐失去自己，失去兴趣，最后失去生命力，亲密关系也将进入消亡。
