其实在照顾孩子吃饭方面，有时确实挺麻烦的，看着孩子食量不大，饭菜也没怎么吃，自己心里也难受。特别是那些比较调皮的孩子，他们经常不会把心思放在吃饭上面，一有什么东西吸引他们的话，他们就会忘记吃饭，不能专心吃饭，有的妈妈甚至会因为孩子不吃饭而打他们。
而且由于这样，孩子的发育可能会受到影响，严重的可能会营养不良。所以妈妈们应该要想想怎么让孩子吃多点饭，而不是去打他们，并不能强迫他们。
1.做饭时让孩子帮忙
平时妈妈们在做饭时可以让孩子给你做一下小助手，给你帮帮忙，洗菜，挑菜之类的。在动手之中让孩子了解食物的重要性，让他要珍惜食物，虽然有可能会妈妈带来点小麻烦，但是这样会产生不错的效果，而且也会让他对食物产生兴趣，能吃下更多东西。
2.做孩子想吃的
妈妈们可以在做饭之前先看看孩子想吃什么，然后在做饭。但是也不能完全地听从孩子的想法，因为很多孩子都不怎么想吃菜，妈妈们可以答应孩子做他想吃的东西之余，可以跟孩子来个协定，就是要他其它东西也要多吃，这样营养才会比较均衡。
3.对餐具的挑选
对孩子来说，卡通或者动漫人物这些可爱的东西都是令他们很喜爱的，妈妈们不妨可以给孩子使用一些比较可爱的餐具，有一些卡通形象的，这样可以让孩子很想去使用餐具，同时就可以提高他们的食欲了。
4.做一些不一样的食物
比如平时再给宝宝吃早餐的时候，妈妈可以用酸奶搭配一种水果，做出一款奶昔出来，这样的食物会比较新奇，让孩子感兴趣，而且口味和营养很好。
为了孩子能吃的多，吃的好，作为妈妈的我们要去多想一些方法出来，那样孩子也会吃的开心，营养均衡。
