北京2017年11月20日电 /美通社/ -- 2017上海国际马拉松赛于11月12日鸣枪开跑，今年共有3.8万名选手参加。近年来，国内掀起了全民健身的热潮，人们在运动中挥汗如雨，只为拥有更健康的体魄，而这个过程中也会遭遇半月板损伤、交叉韧带损伤、各种关节周围的骨折等运动性损伤。
北京明德医院外科主任、骨科权威专家周昊嵬
近期，作为2015年至2107年中国网球公开赛的指定医疗机构，北京明德医院派出外科主任、骨科权威专家周昊嵬，理疗康复科主任、物理治疗师谭希贤，全科医生 Guillaume Zagury 和 Emily Kara 带领团队完成了2017年中国网球公开赛的医疗保障工作。日前，周昊嵬主任结合对专业运动员的运动损伤处理和日常工作经验，提醒人们要关注运动损伤，并给出一些建议。
北京明德医院外科主任、骨科权威专家周昊嵬
每次马拉松赛中都有参赛者因运动损伤而终止比赛。周昊嵬主任提醒，要避免运动损伤，首先动作要规范，装备要科学；第二要做好充分的热身运动，让肌肉、骨骼、韧带都有充分准备；第三运动量要循序渐进。要避免不必要的运动损伤。
明德医疗团队在中网现场
