有些全职妈妈，不喜欢冷冻辅食泥，比较青睐于新鲜的现做辅食，那么今天来个有菜有肉的辅食米糊，既然是现做，肯定不能让小主们等久了，等的不耐烦了就不高兴吃了，今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。
有菜还有肉，一碗就搞定！别看做法简单，营养却很不简单。这一餐富含蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维，有助于宝宝身体发育、提高免疫力、助消化，长身体的宝宝都需要~
关于这道辅食
菜名：牛肉油麦菜泥
月龄：适合7M+宝宝
食材：牛肉30g、油麦菜3片
制作步骤
1、油麦菜洗净切碎
2、油麦菜放入辅食机中，加少量水，搅打细腻
3、牛肉洗净切丁
4、牛肉放入沸水中，焯水1分钟
5、将牛肉洗净，放入辅食机中，加少量水，搅打成泥
6、锅中烧开水，倒入牛肉泥再煮开后，再煮3分钟
7、倒入油麦菜汁，再煮1分钟
8、盛出即可
辅食小知识
Q：为什么说尽早进行咀嚼训练对宝宝更好？
A：1、口腔肌肉和整齐牙齿
咀嚼可以让宝宝面部和口腔的肌肉得到充分的训练，并且让他们的舌头更灵活。同时充分的咀嚼也有利于乳牙的发育，使得牙齿萌出变得更整齐。
2、语言能力发展
宝宝开口说出单音、词语、短句和整句，这些语言能力的培养其实也和咀嚼训练有关。正如上面提到的咀嚼训练让面部肌肉得到了发展，语言表达也需要有面部肌肉的支持。
如果觉得自己宝宝开口晚也许应该想想，对于宝宝的咀嚼训练是否到位了呢？
3、让食物发挥最大价值
咀嚼的一个重要意义在于初步磨碎食物，让食物变得更碎更小，有利于食物下一步进入胃肠道后的消化吸收和利用。
咀嚼时食物通过反复刺激舌头表面凸起的味蕾，不断强化宝宝的味觉神经的发育。对于宝宝而言，咀嚼也是品味食物自然风味的过程。
