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问：因为心情的原因，怀孕前就失眠，怀孕后很纠结，加上胃不好贫血更是睡不好，整个孕期好像一直没睡好吃好，孩子两岁，出生时六斤七两，可从小没胖过，而最让我揪心的是我觉着他睡觉老是醒，晚上醒好几次，现还吃奶，睡觉会遗传吗，我该怎么办呢，现在整天为这个担心觉得对不起孩子。
答：如果妈妈孕期情绪很糟糕，会影响生后宝宝的精神、甚至体格发育。孩子的睡眠更多的与睡眠习惯、环境及身体状况有关，与遗传未必有太多的关联。与其整天担心和愧疚，不如放松情绪，和宝宝做好亲子互动，培养宝宝良好的进食和睡眠习惯是更重要且有效的。你现在最要做的是先调整好自己的心态，放松情绪带宝宝，才能使宝宝有个好情绪和睡眠。 2岁的宝宝，建议断奶了，嗜奶的孩子，长期喝夜奶的孩子会出现夜间易醒的现像。
问：我家宝宝快1岁了，睡觉有很多姿势，除了躺着、还老趴着睡，并且睡觉还不老实往前窜或是转圈。这种情况能枕枕头吗
答：宝宝入睡后会呈现各种姿势，这很正常，只要宝宝睡得踏实，不受凉，无需干预。
问：宝宝四个月，最近凌晨三四点吃奶后总是会很清醒，注视他会跟你笑，如不管他，自己吃手玩手蹬腿，一直咿咿呀呀最长可以玩一个多小时才睡着；如抱起来轻拍，十分钟左右可入睡，但怕因此养成不好的习惯。如何做较好？
答：白天睡眠时间不要太长，睡前要将宝宝喂饱，夜间宝宝醒了不要逗弄他，也不要抱起来，光线要暗，造成睡眠的良好环境。
问：王医生您好！我宝宝六个半月了，她睡觉很不好，白天只有两小时左右，晚上都是很难入睡，每次睡觉都是困的眼睛都睁不开才吵闹着才哄睡觉，我们每天都带她出去玩的时间很长，钙锌同时补，睡觉很难是什麽问题呢？
答：婴幼儿的睡眠时间和睡眠习惯有很大的个体差异。创造良好的睡眠环境，减少睡前的过度刺激，不要过多的摇晃宝宝。钙锌与宝宝的睡眠相关不大，主要与维生素D缺乏有关。
问：老师，急求助！我的宝宝六个月了，吃母乳，晚上一两个小时就醒一次，还必需吃奶！我该怎么改变这种情况？
答：习惯是大人养成的，睡前让宝宝尽量吃饱，夜间浅睡眠时易惊醒，不必以喂奶的方式去影响和打扰他，习惯了就好了。
问：我家宝宝40天。白天基本不怎么睡觉。是正常的吗？还是什么原因呢？麻烦老师解答了！
答：40多天的宝宝还没有建立规律的睡眠习惯，也可能与周围的环境有关。
问：请问专家五月大的宝宝老是爱趴着睡有没不良影响？她好像趴睡才有安全感似的
答：宝宝睡姿对发育没有影响。3个月以下的小宝宝不主张趴睡，因为有窒息的危险。
问：你好，王老师！我家宝宝7个月12天，最近晚上总是突然大哭，轻轻拍还是哭，要抱过来枕在手上才会睡着，然后你放回去，睡一会就突然大哭。一晚上基本一小时就要吃一次奶，不知道是不是奶不够了？
答：宝宝可能是做梦或白天受到什么不良的刺激，频繁吃奶是寻求安全感，并不一定是饥饿。多做轻轻地安抚，不要抱起来摇晃。白天多做做抚触和婴儿操，避免一切可能引起宝宝惊吓的刺激物。
问：医生您好，我儿子1岁，已经断奶3天了，每天晚上两三个小时就要醒一次，喂奶粉又吃不了太多，之前晚上也是睡一段时间就要喝母乳。不知道这种情况是因为饿还是习惯问题？微量元素检查缺锌，补了两个月，身高体重也达标。还有1岁小孩饮食应该怎么吃？
答：刚刚断奶，宝宝不适应，睡眠会受些影响，时间长了慢慢会改善的。1岁左右的孩子饮食安排应该是3顿饭，2次奶。饮食逐渐向固体食物过度，但营养要均衡。
问：王老师，您好，我家宝儿四个月。睡觉不踏实，一有动静都会醒，入睡困难，必须抱着来回溜达着，还得含着奶头才能安然入睡，看似睡着踏实，奶头只要拔出来就嚎啕大哭。我抱着她一坐就是一整天，保持喂奶姿势哄她入睡，直到她醒来。最近晚上起夜频繁，一晚上就起来5次。请问我该怎么办呢？
答：宝宝没有养成良好的睡眠习惯是家长的问题，改变起来也比较困难，坚持正确地睡眠习惯，创造良好的睡眠环境是根本。逐渐减少抱睡的时间，刚开始会很困难，要坚持7~10天以上才能改善，答易而行难，你有这个信心吗？
问：1、我儿子现在14个月了。每天晚上睡眠都不好，老喜欢翻身，喜欢横着睡，这个大了自己可以调节过来吗？时不时还会哭一下的，不知道怎么搞的，钙（天狮儿钙冲剂）和鱼肝油（贝特令）每天在吃的。 2、他有过4次咳嗽气管炎，请问优臣水苏糖和牛初乳可以给他吃吃吗，或者是吃一段时间。
答：孩子的睡眠姿势不需要改变，也改变不了，偶尔哭一下，可能是在做梦。优臣水苏糖是一种益生元，对肠道病变有帮助，对气管炎作用不大。牛初乳的作用有争议。
问：您好，我宝宝现在7个月，从6个月的时候开始就每天白天睡觉很少，上午一觉最多30分钟，下午到晚上零星的睡2~4觉，每次也最多30分钟，抱在手里睡时间稍微长一点，精神也还可以，夜里睡12个小时左右，会哼唧哼唧2~4次。请问会对生长发育造成什么影响吗？
答：小儿的睡眠时间有比较大的个体差异，你的宝宝睡眠时间基本属于正常范围，如果白天精神很好，饮食正常，对生长发育不会有太大的影响。宝宝在浅睡眠状态不要过度地哄抱，这样会干扰宝宝的睡眠。
问：王医生好，我家宝宝现在67天，纯母乳喂养，经常睡觉时惊醒，或者旁边有一点点声音就吓醒了，大哭，请问这种情况该怎么办？
答：小婴儿睡眠时间虽然长，但浅睡眠时间多，很容易惊醒。轻轻安抚即可，不要抱起晃动，更容易干扰宝宝正常睡眠习惯。小宝宝睡眠可以用薄被单或毛巾包裹一下，使其有一种安全感，减少惊醒和抖动。
问：你好，我家宝宝5个月了，白天睡觉特别少，也就2个小时吧，晚上能睡10个小时，请问宝宝是不是睡觉太少啊？
答：宝宝的睡眠时间有很大个体差异，如果没有其他异常表现，无需担忧。
