场景再现
有小孩子的家庭天天都会上演这样的片段：孩子因为妈妈刚刚没给他买在超市看上的芭比娃娃哭闹不止，在家里大声控诉：我讨厌你，你对我不好，我再也不想跟你说话了……父母的困扰
相信每当这个时候，父母们总有一种深深的无力感：不买吧，孩子就一直哭给你看，怎么哄都不管用；买吧，又觉得不能纵容溺爱孩子。好多时候，被孩子吵得心头火起，说好的温柔耐心顿时抛到九霄云外，拉着孩子就是一顿打。可打过之后，又会对自己的鲁莽行为追悔莫及。
每一个可爱的孩子背后，总有一对被孩子哭闹折磨得死去活来的父母。能不能减少甚至避免这种情况的发生呢？今天，就让小编带您一起探索关于孩子自我控制的秘密。孩子的自我控制
根据美国著名的积极心理学家、加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授丹尼尔·西格尔的研究成果，人的大脑可以分为上层大脑和下层大脑。下层大脑有脑干和边缘区域组成，位于脖子上端到鼻梁，主要负责呼吸、眨眼，疼痛、防护等基础的应激的反应；上层大脑由大脑皮层及各个部分构成，负责道德、分析、判断等高级复杂的功能。孩子出生的时候，下层大脑已经发育得很完善了，而上层大脑要等到20岁左右才能发育完善。因此小孩子都表现的难以自我控制。但这并不表示父母就只能听之任之。如果能刻意建立上层大脑和下层大脑的联系，使上层大脑可以监控下层大脑的行为，平息下层大脑的冲动反应，即让孩子学会用思维控制情绪，相信父母们会轻松很多。
回到开篇讲述的场景，妈妈可以这样对孩子说：你讨厌我，是因为刚刚没给你买芭比娃娃吗？孩子委屈地回答：是啊。妈妈接着说：妈妈知道你想要那个娃娃，咱们家里不是还有两个娃娃嘛，为什么一定要那个呢？孩子嘟嘟囔囔道：我喜欢那个娃娃的蓬蓬裙。妈妈说：可是那是最后一个娃娃，已经被别人先买了。孩子问道：那怎么办呢？当孩子提出这样的问题，表示他已经从下层大脑的情绪发泄切换到上层大脑的思维解决模式，妈妈就可以开始试着处理问题了。比如妈妈可以说：那我们一起给家里的娃娃做条新裙子吧，就做蓬蓬裙，好吗？孩子说：那好吧。一场即将到来的哭闹和打骂就这样化解了。一起做手工既促进了亲子关系，也锻炼了孩子的动手能力和专注力，当孩子沉浸在自己的世界里，妈妈还能腾出手来做其他事。总结
我们来总结一下，应对孩子情绪的关键在于引导孩子使用上层大脑处理问题，进而控制情绪。父母有意识地训练，会让孩子增进下层大脑和上层大脑的联系，有助于孩子的自我控制，还能避免长大后暴躁、焦虑性格甚至分裂人格的形成。在育儿道路上焦头烂额的父母们，你们学会了吗？
