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小石头已经9个月了。就在上个月的时候，由于家人一时照顾不周，小石头身上起了许多湿疹，石头妈赶快买了一盒专治湿疹的药膏，给小石头涂抹。用药几天后发现小石头身上的湿疹明显好多了。可是过了几天又长出一大片，反复几次后石头爸只能带着小石头到医院就诊。经过过敏源的检查，导致小石头反复起湿疹的原因竟然是鸡蛋。
医生表示：由于鸡蛋蛋白中的蛋白质不容易消化，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要原成份，而湿疹是一种过敏性皮肤病，宝宝在湿疹期间吃鸡蛋，很可能会使宝宝湿疹加重。
而且宝妈在母乳喂养阶段，如果宝宝出现了湿疹，宝妈也要减少鸡蛋的摄入量。
那么，婴幼儿应该怎么食用鸡蛋呢？
考虑到食物过敏高低程度不同 ，我按照含铁米粉（免敏米粉）>菜叶类蔬菜>根茎类蔬菜>肉类>蛋黄>蛋清的顺序添加的，且蛋清是一岁后才尝试的。
1.添加时都是我先尝试1-3天左右，我吃了娃再吃我的母乳，娃没有湿疹,腹泻，拒食等症状后再给娃添加此类食物，一般3天左右，观察有无异常。
2.要分清是蛋类过敏还是鸡蛋过敏，一般以蛋清过敏为主，不要以为鹌鹑蛋过敏率低，鹌鹑蛋也是一样。
3.除了鸡蛋本尊，一些含鸡蛋成分的食物也要注意，比如面包，蛋糕等等。一定要养成查看成分表的好习惯。
4.从中医的角度，过敏娃更要注意健脾，益肺，补肾，在逐渐谨慎添加辅食的同时，重视食补，并适当学习一些推拿知识。
鸡蛋，在什么时候是不能够吃的呢？
11岁以内的宝宝不能吃鸡蛋清
由于1岁宝宝的消化系统发育还不全肠壁比较薄，通透性很高。而鸡蛋中蛋清的蛋白分子小可以直接透过宝宝的肠壁进入宝宝的血液中，引起宝宝过敏，比如湿疹、荨麻疹、等等。
2不要给宝宝吃“溏心”鸡蛋
给小宝宝吃鸡蛋时，一定要煮熟，以吃蒸蛋最好，不能吃“溏心”鸡蛋，也不要用开水冲鸡蛋，鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”，儿童会因此而患伤寒或肠炎。
3鸡蛋禁止和豆浆一起食用
豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
4茶叶蛋
2岁以下的孩子最好不要吃茶叶蛋，茶叶中含有生物酸碱成分，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃有很强的刺激性将来会影响婴幼儿对营养物质的消化和吸收，影响孩子的生长发育。
除了在饮食方面要特别注意，但最重要的是注意皮肤保湿，只有双管齐下宝宝湿疹才好得快哦。
十秒钟认识我
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