大部分妈妈产后都会遇到各种各样的奶水问题，而最常见的便是奶水不足，导致最后不得不添加配方奶，产后奶水不足怎么办？其实每位妈妈都是会有奶水的，除了乳腺堵塞以外，最常见的就是气血了，只要找准原因，母乳喂养绝对不是难事哦！那么产后气血虚弱奶水不足怎么快速追奶呢？一起来看看。
母乳主要依赖血液来生产，运送到妈妈乳房的血液会在与汗腺相似的乳腺作用下形成乳汁。母乳含有可以帮助宝宝抵抗各种疾病的免疫物质，以及让宝宝健康成长所需的各种营养，主要成分为蛋白质、碳水化合物、脂肪等，还含有DHA等促进宝宝大脑发育的营养成分。母乳虽不是血液，但是它是靠血液来形成的，所以气血两虚，贫血少血，各个器官供血不足就一定会影响产奶。产后气血虚弱奶水不足怎么快速追奶才好呢？这时产后补气补血就显得十分必要了。
介绍几款补气血的中药配方
1、芝麻、红枣
配料：黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量。
制法：把红枣洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入冰糖闷10分钟即可。
功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等，调理身体的同时可以帮助改善奶水不足。
2、当归
配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。
制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。
功效：补血养血，温暖肠胃。适用于痛经、月经不调、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。对催奶很有好处哦。
3、中医食疗：除了饮食催乳、按摩催乳，还有一种快速有效催乳方法——中医食疗催乳哺泉，相比普通食物，中医食疗催乳效果更显著；相比中药更加的安全，对妈妈和宝宝都无任何副作用，而且简单快捷，直接开水冲泡服用即可。
产后气血虚弱奶水不足怎么快速追奶？除了上面说的方法以外，另外宝妈日常多注意休息，保持好的心情，多多的运动，好气色好身体都是慢慢调养出来的，一次两次可不会有效果噢，重在坚持，母乳不足的妈妈们相信中医食疗能够让奶水多起来，彻底告别缺奶期，让宝宝可以充分享受母乳。
