锦城男性健康日
记者冯博
10月28日是世界男性健康日，今年健康日的主题是：关爱男性健康，构建圆满家庭。男人被看做家庭中的顶梁柱、社会中的主要力量，但社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、肥胖、脱发等正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。看似坚强的男人，在诸多疾病的困扰下，也显得力不从心。
记者采访了市中医院男科专家孙庆升，他说，男性健康是一个相当大的课题，性功能障碍是男性都市压力病中最高发的病种之一。尽管我市性科普教育已经开展20多年了，但不少人还视自慰为“恶魔”。
进入青春期后，男性生理上会发生巨变，出现性欲、勃起、性爱幻想、梦遗等。自慰是释放性欲的一种正常手段，只要掌握好度，一般不会对身体产生伤害。一些男性自制力较弱，容易自慰过度，且因心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担，引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑，甚至使阴茎神经反射敏感度降低。家长要及时指导孩子正确认识性，排解性需求。
在新婚期，有的男性在性生活时不能勃起，多是心理原因造成的。夫妻双方应该学习一些性知识，克服焦虑的情绪，妻子体谅和鼓励丈夫。在妻子怀孕和月子期，男性需要抑制自己的性欲。妻子体谅丈夫，通过其他方式让丈夫释放性需求。
进入中老年，男性机能全都在衰退的状态，再加上各种因素影响，男性的性欲降低。有很多人认为，一大把年纪了，再有性生活就不正经。老年人也需要性生活，虽不像年轻人那样激情，但老年人性爱更要注意保健。
“三高”也是威胁男性健康的因素之一。据市中心医院体检中心统计的数字显示，近三成高血压患者是男性中青年，其中以30—50岁的社会精英为主体，劳累压力是主因。除了高血压，这些精英们还遭受着高血脂、高血糖的“袭击”。男人总对身体不适抱着“能扛则扛”的态度，往往小病扛成了大病，大病扛出重病甚至赔上命。据市中心医院内分泌科主任王雪鹰介绍，“三高”之所以频繁光顾中青年男性，工作压力大、劳累过度是原因之一。另外，生活方式的改变，如以车代步、摄入过多高脂肪、高蛋白，饮食结构不均衡等原因，也造成中青年男性不得不提前面对“三高”。尽管“三高”表现症状有所不同，但同属于“终末性疾病”。
男性面对“三高”很容易走入误区，一是不在意，认为年轻人身强力壮，即使得了“三高”一般也是轻度的。二是害怕麻烦，担心长期服药有副作用。“三高”在早期不能得到很好的控制和治疗，后期发生严重病变将造成永久不可逆的损伤。早期的“三高”可以通过生活干预来调整，即通过改变生活方式、饮食结构来自行调整，如果效果好就可以不用服药。
