女人都是希望自己脸上白皙无瑕的，一张无瑕的脸蛋可以让我们感到自豪，但是脸上长出斑点不但不会让我们感到自豪还会让我们缺乏自信，那么我们怎么样解决这些斑点呢？有什么安全有效的祛斑方法呢？
多吃蔬菜水果，少吃油炸辛辣食物
多吃蔬菜水果，它们含有丰富的维生素和纤维素，既能给肌肤补充水分和营养，又能促进新陈代谢，排除体内的毒素。少吃油炸辛辣食物，这些食物会在体内留下毒素，刺激细胞的生长，不利于肌肤的健康。所以，要抵住美食的诱惑，多吃清淡食品和蔬菜水果。
我们都知道脸上的斑点是因为我们身体内部的黑色素沉积过多而形成的，而雪非祛斑可以从身体内部分解黑色素，通过正常的新陈代谢排出体外从而达到祛斑效果，而我们身体内多余的黑色素都没有了，斑点自然也就会消失，所以祛斑还是用内调的方法好！
胡萝卜
可将胡萝卜研碎取汁液，每天早晚清洁脸后，可以用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及色斑。
自己的人生掌握在自己的手上，是要下半辈子与斑点为伍，受尽别人的冷眼嘲笑，还是与斑点抗争到底，重拾美丽自信，迎接鲜花与赞美呢？聪明美丽的你肯定会作出正确的选择。
