怀孕不代表不能爱漂亮，许多女性怀孕后，因为担心宝宝健康，即使因为荷尔蒙变化、睡眠不足各种因素，气色不如以往，也甘愿放弃过去爱漂亮的本性。但看到镜子里自己憔悴黯淡的模样，心情不免受到影响。那么该如何让孕妈妈兼顾外表美丽与宝宝安全呢？化妆
怀孕时，当然还是能拥有美美的妆容再出门，化妆品影响到宝宝发育的机率微乎其微。但还是要提醒以下几个重点，帮助孕妈妈避开不必要的风险！
淡淡的妆容
怀孕时的肤质状况更糟，尤其容易出油又不好上妆。建议孕妈妈以淡妆为主，化妆步骤越少越好，并选择成分安全的彩妆品。卸妆时一定彻底清洁干净，搭配符合肤质的卸妆与洗脸产品。
口红别常擦
口红成分通常包含羊毛脂，羊毛脂会吸附空气中的重金属微量元素，这些有害物质会吸附在孕妈妈的嘴唇上，进到体内伤害到宝宝健康。因此，孕妈妈最好少涂口红，即便要涂也尽量缩短时间。
防晒措施不能少
怀孕时，脸颊更容易长出黑色斑点（俗称孕斑），或原本的雀斑、黑斑会更加明显，因此孕妈妈更需要加强防晒。建议孕妈妈挑选物理性防晒产品，避开成分较复杂的化学性防晒，比较不会引起过敏。
化妆保养
以简单的保湿为主，成分安全的乳液其实就很够用！
一些具有美白功能的三合一退斑膏药品（A酸、对苯二酚、类固醇）不适合孕妈妈使用。一定要使用美白产品的话，果酸、杏仁酸、左旋C是相对较安全的选择，有些孕妈妈会长痘痘，有抗痘效果的水杨酸、硫磺是比较有争议性的成分，不妨改用杜鹃花酸，但上述药物还是要以专业医生的意见为主。
特别提醒：已经怀孕的孕妈妈或准备要怀孕，一定要避开口服A酸，以免宝宝有畸形的危险。
保养除毛
除毛产品通常含有氢氧化钙、硫代甘醇酸钠等化学药剂，过量吸收也会影响宝宝健康，建议孕妈妈应尽量避免使用，若非使用不可也要先咨询医生的意见。
除毛烫染头发
怀孕时并非完全不能烫染头发，烫发用的药剂较无疑虑，但染发剂的成分容易造成皮肤过敏、头皮发炎、红肿或掉发等等。如果染发剂效力较强，或是含有双氧水的话，更容易造成宝宝畸形，孕妈妈更要避免。
如果要染烫头发，建议参考以下原则：
1、怀孕3个月宝宝正在发育，不建议烫染头发。两次染发应间隔2个月以上。
2、建议只处理头发中、尾段部分，减少药物的吸收。
3、从来没染过头发的话，最好不要在怀孕时轻易尝试，以免引发过敏反应。
4、若是自行染发，记得戴上手套，别直接接触染剂。
烫染头发隐形眼镜、瞳孔放大片
怀孕时容易水肿，眼睛也会水肿，造成角膜弧度改变，使孕妈妈度数增加，并且配戴时会容易干涩、有异物感。因此不建议孕期戴隐形眼镜，或至少怀孕3个月后开始停戴，直到生产完后6～8周后再重新配戴。
若非戴隐形眼镜不可，也建议做好清洁动作，不要配戴超过12小时。一旦不舒服，就要立刻停戴，以免产生严重的角膜水肿等并发症。
至于瞳孔放大片，其透氧率比隐形眼镜低，其中的染剂也可能对眼睛造成伤害，孕妈妈能不戴就不戴，即便要戴也不要超过2小时。
隐形眼镜、瞳孔放大片涂指甲油
指甲彩绘是许多妈妈的兴趣之一，不过指甲油颜色鲜艳多样、好上色又不容易脱落，都是因为含有大量的化学溶剂，多半是有毒物质，如果长时间使用，对人体有害无益。
尤其指甲油含一种叫做酞酸酯的物质，不仅伤身，最可怕的是还会提高流产与宝宝畸形的可能。因此，不管是准备怀孕或已经怀孕的妈妈，最好暂时放下心爱的指甲油喔。
涂指甲油小贴士
孕妇也有爱美的权利，但前提是要在确保宝宝安全的情况之下，除了外表上的保养之外，也要维持健康的饮食与规律运动，才能真正拥有好气色。
