随着爸爸去哪儿节目的热播，吴尊的好爸爸形象深入人心。除了他的完美爸爸形象，已经38岁的他肌肉线条明显，拥有着许多人都羡慕的好身材。他十年如一日的坚持运动，好身材自然被修炼出来。
吴尊的篮球天赋极好，他是文莱国家篮球队的队员，参加过许多大型比赛，还和姚明交手切磋过。
打篮球能锻炼全身的骨骼肌肉，是一个全身的运动，需要耗费大量体力，能够减肥增肌。其实小时候吴尊还是一个小胖墩，自从和篮球结上了不解之缘之后，不仅运动细胞被打开，高大壮硕的身材也被逐渐练了出来。
吴尊对于篮球有种无法言说的热爱，不仅在生活中长打篮球，还在演艺作品中将此爱好演绎的淋漓尽致。篮球火，我的马布里这些作品的角色都与篮球这一运动息息相关。
游泳
游泳向来有运动之王的美称，游泳时需要各个部位的协调用力，故能塑造肌肉线条，增强肌肉力度，作为一个运动达人，吴尊对这项运动很是偏爱。
吴尊经常会在微博上秀出游泳的照片，有时候还是全家总动员，让人羡慕不已。
