现在很多女性朋友做完无痛人流手术后只休息一两天，更有甚者做完人流手术还要赶去上班，这都给身体埋下了很多隐患。山西惠民医院马主任建议女性朋友接受无痛人流手术后休息两周，并进行饮食调理和身心修养。
注意休息，适当补充营养。人流后应卧床休息2~3天，人流后半月内不要从事重体力劳动，避免着凉。半个月后可适当活动及轻体力劳动，帮助促进宫腔淤血排出。要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，帮助身体康复。
保持外阴清洁卫生，防止术后感染。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。流产后当天可洗澡，但必须用热水。术后半月内内应避免坐浴，以淋浴为主，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
术后采取避孕措施，避免短期内再次怀孕。子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。人流后预防感染及避免过早性生活，均有利于减少再孕时的并发症。
术后须做复查，如有问题，及时就医。一般情况下，人流术后流血3～5天，最多不超过10～15天。人流术后如阴道出血超过一周以上、出血多于月经量，有下腹痛、发热、阴道分泌物异常等情况，这需要引起重视，去正规医院进行检查诊治。
