宝宝的辅食不仅要有营养，还要味道好，制作起来讲究很多，下面我们介绍一些适合这个月宝宝吃的辅食的制作方法。
鲜果汁
将新鲜水果洗净，去皮、核，用榨汁机榨取果汁，或用刀切碎水果，放入清洁纱布中用力拧挤，使果汁流入碗（杯）中，再加适量白糖，就做成了鲜果汁。
菜水和菜泥
将蔬菜（如：菠菜、小白菜、菜花、莴苣叶等）洗净、切碎后，加适量盐和水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食。下面的蔬菜以刀背剁碾，再用牙签挑出粗纤维，就做成了菜泥。
土豆胡萝卜泥
把土豆、胡萝卜洗净切成小块，放入锅中加水、少许盐煮沸，然后用小火煮15~20分钟，再用小勺将土豆、胡萝卜碾压碎，与锅中所剩极少汁液拌匀即可。
豆腐蛋羹
取1/2~1/4个生鸡蛋蛋黄放入小碗，加南豆腐一勺、肉汤一勺、盐少许，混合成均匀糊状，用小火蒸至凝固，食前可滴少许香油。
猪肝泥
猪肝50克，洗净剖开，去掉筋膜、脂肪，放在菜板上用刀轻轻剁成泥状，将肝泥放人碗内，加入适量香油、酱油、盐调匀，用小火蒸20~30分钟即成。
菜粥
将青菜（如：菠菜、油菜、小白菜等）叶洗净切碎备用。将大米淘洗干净，放人锅内，加清水用旺火煮开，转微火熬至黏稠（若大米事先用水泡1小时左右，可缩短熬粥时间），在停火前加少许盐及碎菜，再煮10分钟左右即成。
鸡汤南瓜泥
准备鸡胸肉1块，南瓜1小块。将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后剁成泥，加人一大碗水上锅煮。将南瓜去皮放在另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中搅匀，再稍煮片刻即可。鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富，非常适合宝宝吃。
