林女士退休后的两年内，总觉得肚子胀气，稍微吃两口都觉得撑。跑遍了各大医院的消化科，做胃镜，吃各种助消化的药都没有用。这两年，林女士的体重直线下降，脸色青黄不接，还长了很多皱纹，一下子像老了10岁。
提到“肚子胀气、吃不下饭”，大多数人都会认为是消化系统疾病，林女士也这么想。但跑了那么多医院，药也吃了不少，一点用都没有，直到后来被怀疑是“焦虑症”。做了几套量表后，焦虑分值还真高，还有一些抑郁。
什么是焦虑症?
焦虑症，又叫焦虑性神经症，是精神症类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
﹥区分
众所周知，焦虑是人类最常见的情绪之一，它分为正常性焦虑和病理性焦虑。正常的焦虑每个人都会有，它能在一定程度帮助你解决生活中遇到的问题，起积极作用。
但病理性的焦虑就不同了，除了不会产生明确的行动去解决问题外，它还会关注一些不大可能发生的事情。所以，如果焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性焦虑，也就是焦虑症。
﹥分类焦虑症可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑(惊恐发作)
▲慢性焦虑是一种自己不能控制的，没有明确对象或内容的恐惧。觉得有某种实际不存在的威胁将至，而紧张不安、提心吊胆样的痛苦体验。还伴有胸闷、心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。
▲急性焦虑是一种以反复的惊恐发作，为主要原发症状的神经症。突然出现强烈恐惧，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验，伴剧烈心跳，胸痛，咽喉部有阻塞感和窒息感，头晕，全身发麻和针刺感，呼吸快而浅等。
﹥表现：
▲主观上心情很焦虑，以及没有明确对象和具体内容的恐惧。整个人都惶恐不安、提心吊胆，总觉得马上大难临头。虽然实际上也知道并不存在真正的危险，但依据无法控制自己的不安。
▲客观上运动性不安，患者可出现肌肉紧张、头胀头紧、脖子僵硬不适、四肢腰酸背痛，严重者坐立不安，不时有小动作，搓手搔首，或来后走动、不能静坐。
自主神经功能紊乱，如口干、出汗、心悸、呼吸急促、胸部发闷、食欲不振、便秘、腹泻、腹胀、尿频尿急等。
得了焦虑症怎么办?
如果发现自己有上述提到的的表现，并且怀疑自己可能患了焦虑症，那么建议到精神科门诊就诊，进行诊断筛查，及早诊治。
目前对于焦虑症的治疗住要有两方面，即药物治疗和心理治疗：
﹥药物治疗
临床上常用抗焦虑药，它们主要作用于中枢精神系统的边缘系统、丘脑、杏仁核等部位，能明显改善情绪、对抗焦虑等。但是此类药物大多有较强的毒副作用和成瘾性，一定要在医师的指导下服用。
﹥心理治疗
在心理医师的指导下，认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。另外，经常与亲人和朋友进行思想交流，也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。
焦虑症和抑郁症一样吗?
近些年，抑郁症逐渐走进了人们的视野，并且被越来越多地人关注。因此在听到“焦虑症”后，不少人可能都想问，这两种病一样吗?
虽然抑郁症和焦虑症都伴有明显的神经功能障碍，而且有一些共同的症状，比如急躁、紧张、失眠、情绪波动、身体各种不适感等，但这种病还是不一样的，具体的区隔有以下几点：
1.突出表现焦虑症以无故紧张不安、担心、害怕为突出表现。而抑郁症以情绪低落为突出表现。
2.指向焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧;而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。
3.发病年龄焦虑症的首发年龄一般在35岁以上，多发生于老年人;而抑郁症在所有年龄群都有发生。
4.其它
△焦虑症患者没有自杀念头，尽管害怕，但是还不是以死来逃避，而抑郁症患者往往有自杀念头，甚至自杀行为。
△抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常。
△焦虑症患者的失眠是入睡困难，而抑郁症患者的失眠是早醒。
△焦虑症患者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合，而抑郁症患者是心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触。
另外，焦虑症经常与抑郁症合并存在，临床统计，80%以上抑郁症患者有焦虑症状。而且在临床诊断中，如果既有抑郁症症状又有焦虑症症状时，不论其焦虑症状多重，都当诊断为抑郁症。
综上，如有出现情绪上的问题，一定要重视起来!千万不能不当回事!!!
