宝宝是否需要吃辅食？关键是要从宝宝的实际需要，而不是只根据月龄来做决定。如宝宝出现以下情况，就可考虑添加辅食：
看体重
体重已达到出生时体重的2倍，通常为6千克。如果宝宝出生时体重为3.5千克，则要到7千克再添加辅食。出生体重2.5千克以下的低体重儿，添加辅助食品时，体重也应达到6千克。
看吃奶量和喂奶后的表现
即使每天喂奶多达8~10次，或一天吃配方奶达1000毫升，仍发现宝宝有饥饿感或有很强的求食欲，这表明宝宝的营养需要在增加，可以给他适当添加辅食。
看动作发育
宝宝能扶着坐，俯卧时抬头挺胸，能用双肘支持其重量。在感觉方面，宝宝开始有目的地或喜欢将手和玩具放在口内。
看宝宝对食物的反应
别人吃东西时宝宝会饶有兴趣地观看，眼睛盯着食物从盘子到嘴里的过程。
当小匙碰到宝宝口唇时，宝宝表现出吸吮动作，能将食物向后送，并吞咽下去。当宝宝的嘴触及食物或喂食者的手时，表现出笑容并张口，说明宝宝有进食愿望。
相反，如试喂辅食时，宝宝的头或躯体转向另一侧，或闭口拒食，则提示可能添加辅食还为时过早。
添加辅食的时间一般在宝宝4~6月龄时。通常生长速度快，又较活泼好动的宝宝要比长得慢又文静的宝宝需要早一点儿添加辅食。人工喂养较混合喂养及母乳喂养的宝宝添加辅食为早。
