遇到给宝宝母乳喂养时宝宝睡着了，宝妈是不是很纠结？担心宝宝没吃饱，没有摄入足够的营养，是否需要叫醒？还是让宝宝继续睡呢？宝妈可能对此问题非常困惑，Tina和宝妈交流时候，也经常遇到此类问题。
为什么宝宝会在母乳喂养时睡着？
其实在宝宝刚出生的几个星期或者几个月里，大多数宝宝都会在母乳喂养的时候一不小心睡着，虽然妈妈们经常感到担心，但是在这里不得不提的就是宝宝的睡眠时间问题。新生儿每天睡眠时间大约14到18个小时。但是这个条件并非适合所有的宝宝，因为所有的宝宝都是独一无二，会根据宝宝的睡眠时间和方式出现不同的情况。所以，有些宝宝可能在上述的睡眠时间范围内，但也会出现有些宝宝可能会睡得更久或者睡得更少。只要宝宝健康成长，就没有理由担心。
回到原题，宝宝出生后的几个月里并不会出现固定的喂养和睡眠模式。 有些宝宝甚至在出生后的一到两年都可能不会有任何习惯。因此母乳喂养时候睡着，不应该感到担心或有所顾虑。
有时宝宝可能会频繁醒来，想得到照顾。 在某些时候，又可能会睡一会儿吃一会。 或者宝宝可能想要快速喂养然后再睡觉，再或者有些宝宝可能会很想睡，以至于给宝宝开始喂食便可能会睡着。
这种状况，妈妈应该增加母乳喂养的次数吗？
大多数宝宝每天需要喂食8至12次，而有些宝宝需要更多。 虽然宝宝可能有自己的习惯，但是经常喂食和有规律的间隔可以帮助妈妈提高母乳产量。
对于妈妈来说，如果宝宝饿了，要学会观察宝宝。宝宝可能会出现以下常见的饥饿迹象：
宝宝在睡觉时小嘴巴开始做哺乳的动作，或者发出类似哺乳的声音。
宝宝可能会开始抽搐入睡，或者突然开始摆动眼睛。
宝宝开始尝试将头部从一边移到另一边，试图寻找乳房并开始进食。
如何帮助宝宝保持清醒的喂养：
一旦宝宝睡觉，估计妈妈只能深吸一口气，看着怀里的小天使。脑袋里一阵担心顾虑吧，但是别急，可以尝试以下方法，可以帮助唤醒宝宝继续喂养：
1、躺在舒适的位置，把宝宝放在妈妈身上。打开宝宝的衣服，让宝宝直接接触到妈妈的皮肤。一旦把宝宝放在胸膛上，就用自然的声音开始说话，不要太大声，也不要太小。通过这种方式，宝宝会慢慢地开始醒来，即使稍微移动一下，也能找到妈妈的乳房。
2、让房间里的灯光较暗，如果太亮可能会让宝宝难以睁开眼睛并尝试醒来。
3、慢慢地按摩宝宝的脚或身体的其他部位，并保持低沉而平常的声音。但是发出的声音不应该是哄睡的声音。其次，声音不能吓到宝宝。
4、如果宝宝没有醒来或睁眼，妈妈可以用一点母乳，并将其放在手指上。 轻轻地将手指擦在宝宝的嘴唇上。 品尝母乳会让宝宝起来继续喂养。
5、把宝宝放在垂直的位置，然后以正常的声音说话。 抱紧宝宝，把一只手放在头后面。
让宝宝入睡是育儿最大的挑战之一，让宝宝在喂养时保持清醒又是另一个让人头痛的问题。相信妈妈们花一点时间，会很快了解宝宝的模式，能够轻松地喂养宝宝。
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