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出了月子就忙着赶紧回公司上班?有几件事情宝妈们也不能忽视

2018-06-23 14:21    

在我身边有很多的宝妈在坐月子的时候,都想着能快点出月子后赶紧回公司去上班,一来是能缓解一下家里紧张的经济状况,二来是经过了孕期长时间在家的独处,也迫不及待的想出去和人们沟通交流。但虽说有很多的宝妈在出了月子之后就回忙着赶紧回公司上班,但是有几件事情宝妈们也不能够忽视。

宝妈小刘刚坐完了月子,想着帮老公分担一些家庭的压力,宝妈小刘刚出月子没多久就回到了公司上班,由于宝妈小刘的工作都是整天面对着电脑,再加上着工作比较忙。有的时候经常会加班。

结果经过了这孕期的放松的日子之后,一回公司就不适应了。加上一久坐,这身体就出现了问题。自己的腰就经常会特别的疼。结果刚出院一个多月,就又回医院去看腰了。结果这一来二去又请了一个多月的假,比坐月子的时间还长,而且还弄得老板有些不乐意。

其实有很多的产妇觉得只要坐完了月子,那就什么事情都没有了,于是出了月子就忙着赶紧回公司去上班,其实还有几件事情宝妈们也不能忽视。

1. 产后的身材管理与恢复

有很多的宝妈们在出了月子很久之后,经常留下了一身的赘肉,然后再想着去减肥的时候却怎么样也减不下去。其实,还应该注意的是在产后的2到6个月的时候是产后身材管理与恢复的黄金时期。不要因为工作而忽略了身材管理。

2. 产后的饮食控制

有的宝妈觉得出了月子就想吃什么都行了,但是毕竟身体好比较虚弱。一些辛辣有刺激性还有过凉的食物都应该要少吃。

3. 产后的心理调节

产后的心理调节也很有必要,经过了孕期的放松的生活,由于生活压力大,回归到紧张忙碌的生活之中,如果处理的不好,很有可能是自己的情绪出现问题。

在看过了这些出了月子,宝妈们也不能忽视的几件事情之后,各位宝妈们当初出了月子的时候都是直接回公司上的班吗?

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