坚持健身的人都知道,衡量猛男的标准有很多种,可以是麒麟臂、大胸器,也可以是蜜桃臀、六块肌,然而是不是真正的猛男,首要看的还是他的大腿。
腿部和臀部组成的肌肉群占人体肌肉重量的一半多,是全身力量的来源。可以说,只有先把腿臀练好了,其他部位才能有更好更快的锻炼效果。
近日,运动达人 @ 短腿小萝卜 晒腿的一组gif图在网上热传。一开始以为他要秀D杯胸器,当他撩起短裤,绷紧大腿的那一刻,整个画面仿佛都凝固了!
腿部皮肤从平原变沟壑
拉丝的效果堪称完美
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大腿上的每一条肌肉束
感觉都在有节奏地运动
很有秩序感
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这样的大腿才是猛男的标志