最近，有不少准爸爸“投诉”自己的老婆：发现老婆怀孕之后，脾气变大了，心眼变小了，像个火药桶惹不起，难道女人怀孕就变矫情了吗？
首先给这些咨询的准爸爸点个赞，遇到困惑知道问，而不是自以为是的认为：老婆怀孕之后就是变得小心眼了！
其实这个问题管家之前也多次解释过，每个女人怀孕之后，身心都会发生变化，尤其是受孕激素的影响，情绪会不稳定。再加上孕早期的反应：孕吐，头晕，恶心，浑身无力，怕冷，担心胎儿发育等等，让孕妈变得焦虑，这时候特别需要人安慰，尤其是来自于老公的关爱最重要。
如果孕妈在生活中没有得到家人足够的关心，那么心情就会变得失落，人也变得敏感起来，有时候一件很小的事就会让孕妈生气了。
所以作为准爸爸，你一定要对准妈妈多一些了解，这样就不会误解，以为媳妇怀孕了就变得矫情了，就算是变矫情也没什么不对啊！
悄悄的告诉准爸爸们，如果想让孕妈不生气，方法很简单，就一个字：哄！
如果你发现老婆怀孕之后脾气变大了，不讲道理，总是跟你过不去，那么用一个“哄” 就能解决所有问题，而且你的老婆你不哄，谁来哄？何况你马上就要哄孩子了，就当提前练习！
如果你 大男子主义不想哄女人，那么管家可以很负责任的告诉你：等待你的将是更多更大的麻烦，暂时如果没有，那么人家都给你攒起来了，早晚会给你算账的，到时候……呵呵。
什么，跟她讲理？ 首先你讲不过她，其次夫妻没理可讲，只讲爱，有爱什么都是对的。再说了你跟孕妇争吵，弄得她一哭二闹的，吃亏的不还是咱自己的孩子吗，所以疼孩子就要对老婆好！生活当中都是一些鸡毛蒜皮的小事，作为一个大男人你就不要跟怀孕的老婆计较了，一句话就摆平了：老婆，都是我的错！
女人怀孕，绝对不是自己的事，这是夫妻二人共同的事，孕育宝宝的辛苦和痛苦孕妇只能一个人承受，准爸爸能做的就是为孕妈提供一个好的生活环境，比如：做可口的饭菜，陪伴孕妈聊天散步，每天关心孕妇的心情，陪同产检等等。 如果连这些都做不到，那么很负责任的告诉你：你不适合做爸爸！
那么，接下来，管家来给准爸爸和准妈咪一起说说如何调节自己的情绪。
客观环境不可能永远按照自己的意愿实现，所以在这充满烟火的生活中，我们要学会调节自己的心情，以下几条价值十万，请你用心的体会学习和实践，如果你能做到，就价值连城了！
1： 矛盾产生时，从小我中跳出来，以旁观者的角度看待自己和矛盾的对方，你会有新的看法
2：尝试站在对方的角度，看待你们之间的问题，也许你就能理解他为什么会那样了
3：请把解决问题 和 发泄情绪分开，带着情绪是无法解决问题的，只会把问题搞的更糟
4：至少可以想出三个解决问题的办法，不要一条道走到黑
5： 耐心的倾听对方，让对方把话说完，等到你要说的时候，注意自己说话的语气，语调，表情等，也就是态度，这很重要，直接关系到沟通的效果
6：当对方的成长还没赶上你的时候，解决问题，也许需要一个过程，请给对方时间
7：是什么让我们痛苦？ 是感受！ 学会用语言表达自己的感受，比如：我听你这么说，我很难过，看到你XXX做，我 感觉很意外。 同时你也要表达对他的同理心。比如：出现这样的事，你心理是不是也很难过？ 沟通永远是一把打开心门的钥匙！
8：正确发泄自己的情绪，情绪没有对错，一味的憋闷在心里是不可取的，需要发泄出来，但是要以不伤人不伤己的方法，比如咒骂对方，自残等都不对。
你可以找好朋友倾诉，找个没人的地方哭一场，喊着对方的名字摔枕头，去买买买，去吃吃吃，去玩玩玩……
9：最坏的结果是什么，你可以承担吗？ 凡事要想到后果，不能一味的任性。
10：很多事情没有答案，不要去较真的去寻找，枉费神力，向前看，生活在前方！
希望准妈妈和准爸爸在这里可以不断的吸收正能量，积极乐观，共同携手度过这个特殊的阶段，这也是你们自我成长的好时机，加油吧你们！
