饮水健康一直是个复杂的问题。发达国家其实早在十几年前就倡导婴幼儿要使用专用水，欧美、日本等部分国家70%以上的家庭也都会为宝宝选择专用水。
如今，市面上的饮用水标准大多参照成人标准，这导致很多妈妈们在这个问题上十分犯愁。到底宝宝应该喝什么水？如何选择一款适合宝宝、也适合全家人的水呢？
一般来说，我们家庭常见的饮用水有以下几种，小编简单列举出了它们各自的优缺点，您不妨仔细看看哦。
1、白开水——有益的钙、镁含量低，水质变软，而有害的铝离子含量偏高，对宝宝的骨骼和神经发育不利。
2、矿泉水——宝宝的肾脏和其他器官发育不完全，调节功能差，滤过功能不如成人，矿泉水中的多种金属元素容易造成肾赃负担加重，且在冲调奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡。
3、净化水——虽然通过活性炭或净化薄膜除去了自来水中的杂质，但因工艺中使用过多的工业材料，对宝宝的肝功能有不良影响。
4、桶装水——桶装水如何呢？水桶反复使用及启封后在两天内无法用完，可使其菌落总数上升，宝宝长期饮用会损害肠胃功能。
虽然每种水都有不足之处，但只要不是一种水让宝宝长期饮用就行，在国内尚无儿童专用水的情况下，几种水交替饮用，尽量趋利避害。
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