英国历史学家斯图尔特·莱科克（StuartLaycock）的一项研究发现，在不同时期，英国曾侵略了地球上几乎90%的国家。莱科克分析了世界上大约200个国家的历史，并根据史料确定哪些国家曾经被英国入侵。他从中发现，只有22个国家未被英国染指。
在大英帝国大肆扩张版图的过程中得以保全的国家往往远离英国本土，比如太平洋上的马绍尔群岛，但也有像卢森堡这样的"窝边草"。莱科克的研究成果见于他的新书《英国侵略过的国家》（AlltheCountriesWe"veEverInvaded:AndtheFewWeNeverGotRoundTo）在日不落帝国时期，英国没有入侵过的22个国家是：
欧洲的安道尔、白俄罗斯、列支敦士登、卢森堡、摩纳哥、瑞典、梵蒂冈，拉丁美洲的玻利维亚、危地马拉、巴拉圭，非洲的布隆迪、中非共和国、乍得、刚果共和国、科特迪瓦、马里、圣多美和普林西比民主共和国，亚洲的吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、蒙古，太平洋上的马绍尔群岛。
英国最早侵略的是高卢地区，位于今天的法国北部。公元2世纪，罗马帝国不列颠总督克劳迪乌斯·阿尔比努斯（ClodiusAlbinus）带领军队越过英吉利海峡，入侵高卢地区，但在197年兵败里昂。
