一口好牙让人受益终身，对个人形象也有正面作用。在部分文化环境中，牙齿好不好甚至会被作为判断一个人教养多高的标准。
然而，一个个从小就被忽略的小习惯，往往会断送所有可能
坏习惯1：乱舔舌头
在换牙期间，由于牙齿松动带来的不适，很多孩子都喜欢用舌头舔舐松动的乳牙和新长出的恒牙。
由此带来的后果是，孩子会形成吐舌头的坏习惯，而且牙齿也会因舌头在上下牙之间的活动而形成局部开合，缝隙越变越大。
坏习惯2：咬嘴唇
经常咬上嘴唇可能造成前牙反，下颌向前突出。同样，总咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，呈张开状态，牙齿外露。
坏习惯3：偏侧咀嚼
由于换牙期乳牙脱落，一侧牙齿的正常咀嚼功能受到影响，孩子为了较为舒服地进食，往往只通过单侧牙咀嚼食物。
然而，长期只用一侧牙齿咀嚼，会造成面部左右发育的不对称，不常用的那一侧因为缺少食物的冲刷，会更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。
坏习惯4：咬东西
很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、被角、奶嘴等，这些行为本来就不够卫生。
更严重的是，在咬的时候，发力点通常会集中在牙齿的某一个部位，久而久之，就容易因此形成牙齿局部的小开合畸形。
坏习惯5：不良睡眠姿势
有的孩子习惯在睡觉时把手肘、手掌等枕在一侧脸的下方，或经常用手托着一边的腮部，这些习惯对颔面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
坏习惯6：乱剔牙
剔牙会使牙缝慢慢变宽，进食时更易塞牙。另外，如果剔牙的牙签不够卫生，一旦牙龈的黏膜有损伤，就会被细菌趁虚而入，形成感染。
