华乐网
当前位置: 首页 >健康 >正文

麻辣水煮鱼

2018-07-05 08:33    

水煮鱼可谓川菜中的代表作之一,系重庆渝北风味。看似原始的做法,实际做工考究。

选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。

所需食材:草鱼肉400克、白皮黄瓜1条、榨菜50克、生姜5-6片、大蒜1头、干尖椒1把、花椒15克、小葱末适量、盐1小勺、料酒15ML、生粉10克、蛋清1个、德庄水煮鱼调料一包、色拉油200克

步骤

1.3斤左右草鱼一条,去头、内脏、鱼骨、鱼皮,只留净鱼肉;

2.斜刀片成薄片;

3.加料酒、蛋清、生粉、盐,拌匀;

4.白皮黄瓜去皮籽,对剖后切成厚片,榨菜洗净切成大片;

5.大蒜、生姜切大片,干尖椒剪成段,花椒洗净备用;

6.准备德庄水煮鱼调料一包;

7.锅中倒入100克油,大火烧至七成热时,依次下入生姜、大蒜、干尖椒、花椒,爆香,小火炼出辣油;

8.转大火,下入黄瓜和榨菜片爆炒;

9.将水煮鱼调料倒入锅中;

10.加入大半锅水,大火煮沸后转小火,再煮15-20分钟;

11.将煮好的黄瓜捞起置于一大碗中;

12.转大火,将锅中汤汁煮至沸腾,下入腌好的鱼片;

13.氽至鱼片断生马上关火,将鱼片和汤汁尽数倒入碗中;

14.撒上香葱末;

15.将剩余的100克油置于汤勺中,加热至冒青烟;

16.将热油浇于鱼表面即可。

小窍门

想要鱼汤更浓,可将鱼骨或鱼头与黄瓜同煮,这样汤底更浓。

但如想一鱼多吃,可将鱼头加萝卜或豆腐等煮汤,鱼骨过油炸加糖醋做成熏鱼。

图片来源于网络,图文无关。

标签:水煮 麻辣

品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››

榜单

今日推荐