昏厥：由于一时性脑供血不足而引起的暂时性知觉丧失
1，单纯性昏厥：运动中过度紧张，疼痛
2，直立性低血压：长时间站立固定位置 /由卧位或蹲位突然站立。
3，重力性休克：疾跑后立即站立不动（大家长跑后一定不能立刻停止运动，或是坐下，躺下，要慢慢走几步，让身体适应血液循环速度的变化）
4，胸内压，肺内压增高：长时间憋气发力
5，其他：低血压，中暑
解决方法：1掐人中穴，按脚底人字形纹路中心（踢脚心）
2，晕厥前期（个人感觉）：立即下蹲或平卧
3，晕厥中期（救治方法）：头低足高卧位，热毛巾敷头面部，呕吐者将头偏向一边，预防误吸
4，恢复期：给予热饮料和少量食品，适当休息
预防：1坚持锻炼，提高血管运动机能水平
2，举重训练时注意动作和呼吸的配合
3，久坐后慢慢的起立，疾跑后应继续慢跑一段距离
4，加强心理和意志训练
5，饥饿空腹不宜锻炼
