童年时期
1989年8月26日，哈登出生在洛杉矶，但这座城市的繁华和光鲜跟他的童年没有一点关系。因为哈登的家，位于南加州的康普顿。而80年代末的康普顿，犯罪率正逼近历史峰值。“每天一打开门，就能看到帮派在斗殴，毒贩在兜售针管，还有人在纵火。”哈登的母亲韦莉丝日后如此描述哈登的成长环境。而哈登则回忆道：“想在那样的环境里成功真的很难，因为整个环境都在跟你作对。有的人进了监狱，有的人就此丧命。”而哈登的父亲，就属于“有的人”。因为贩毒，这位昔日光荣的退伍军人在监狱里进进出出，以至于后来哈登不愿与之相认：“他出狱了，但这毫无意义。我是被母亲养大的。”
学生时代
哈登的童年生活跟其他励志的球星并无二致。甚至詹姆斯、艾弗森等球星的童年比他更凄惨。但哈登小时候患有的哮喘，却让他的篮球之路更难走。高一那年，哈登还因为哮喘体力不佳，以至于在比赛中仅仅能充当投手，并且出手速度非常慢。但哈登骨子里的那股坚强，让他拒绝跟街头的颓废为伍，此时又让他拒绝甘于平庸。哈登经常练球到深夜。关于他的刻苦，有两个有名的故事，其一是他为母亲留下的一张字条：你能7点叫我起床吗？给我留一些钱。留下这张纸，我以后会成为一个明星的。是他为了不让前来示爱的女生影响自己练球，直接将球砸到了女生脸上……从高二那年开始，哈登开发了突破技能，进攻手段逐渐多样，并成为球队的领袖。高三和高四，他率队狂扫66胜3负的佳绩，两度拿到州冠军。
再然后，就是亚利桑那州大的篮球奖学金、全美阵容第一队，直至2009年的探花秀……
雷霆三少时期
