我们每天都会掉头发，有的时候掉得多，有的时候掉的少，而有人将脱发当成了掉发，有人将掉发当成了脱发，那么我们该如何区分脱发和掉发呢？
一、掉发和脱发区别
1、性质不同
掉发是一种正常的生理现象，头发的生长有自己的生命周期更替，头发从毛囊长出到脱落，大致分为三个阶段，即生长期、休止期、脱落期。每个毛囊的生命周期不同，每天都有毛囊进入休止期，同时也有头发进入生长期。虽然偶尔掉的多，但如果日均不超过100，就不需要治疗，注意保养就好。脱发则是一种病态的掉发，是因为毛囊受到外界的干扰，出现毛囊萎缩直到完全进入休眠状态，不会再长出头发。
2、时效性不同
掉发可能会在某个阶段比较明显，比如夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这个时间段掉发的状况就会比较严重，但是过了之后就会恢复正常。脱发则不会受季节等因素的影响，脱发一旦发生，不管什么季节都会脱发。
3、密度与并发症不同
正常掉发也会让头发变稀，但肉眼上看不出来，而脱发则可以看到头发局部变稀，包括发际线上移。
脱发会有一些并发症状，比如因为毛囊闭合而导致掉落的头发十分细软、很轻，而正常掉落的一般较粗壮;脱发的头发根部可能会有白色脂肪粒，而正常掉发则没有。
二、如何判断是否为脱发
1.拉发测试
伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松，然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发。
2.掉发统计
有意识地收集每日梳头洗头，包括枕头和衣服上的掉发，连续收集一周后，平均每天掉发数量，超过100根就有可能是脱发症状。
3.看掉发状态
正常掉落的头发因为都是进入休止期，通常都是软且细，根部没有附着物。而脱发是由于毛囊受损而掉落的头发，通常掉发根部大都带有小白点，也就是头皮的油脂粒。
4.毛囊检测
可以借助一些专业检查头发的仪器进行分析，比如去正规的医院做一个毛囊检测，可以清晰的观察到毛囊情况，得出专业结论。
提醒大家如果看到头发大量掉落，首先一定不要着急焦虑，先冷静地分析判断是脱发还是掉发，如果无法判断，可以通过专业咨询和检测来判断。脱发只要及早发现，并且及早治疗，完全是可以治好的，所以不要因为焦虑而导致脱发加剧。
