我们每天都在刷牙，但是各种口腔疾病不断，是因为口腔还有很多地方很脏，只是我们看不到。这就好比：不拆开洗衣机，就不知道里面有多脏；耳钉不臭，不知道耳洞里藏了什么脏东西.
很多医生都认为，口腔是藏污纳垢的集中地，就算你平常很注意卫生，天天刷牙，却还是有不良分子留在口腔中，成为“隐形炸弹”。如果不信，看看下图：
图中A、B两颗牙齿看起来是没什么问题。医生却告知，下面图中的牙齿是A、B牙齿中的一颗，是不是大吃一惊？
这是B牙齿内部图片，是不是长得很恶心，但是表面看上去一点问题都没有，真的是“知牙知面不知根”啊。这种牙底下的脏东西比可见的地方脏恐怖多了，不仅会造成各种发炎，口腔溃疡，还会导致牙齿松动甚至脱落。
牙龈下怎么会藏那么多脏东西，原因如下：
1、各种食物、冷饮和各种刺激之后，对牙齿的清洁不彻底；
2、牙龈经常被受到刺激，造成牙龈发炎，糜烂，出血，导致堆积大量细菌，破坏牙组织。
所以，要避免这种藏在深处的脏东西，是必须坚持每天刷牙的，而且建议避开刺激性较强的牙膏，使用更加温和的非离子有机牙膏。
何为非离子有机牙膏？
牙膏是否温和决定了牙龈的刺激度，而牙膏的温和程度取决于表面活性剂，比如含有月桂XX的牙膏都不是温和的，而仅含有某某葡糖苷都是温和的。
这类温和牙膏的葡糖苷成分是非离子的，一般在有机牙膏中才会看到，所以说非离子有机牙膏比一般牙膏温和很多，大多来自国外进口牙膏。
此外，建议形成自己的牙齿护理一套方案：饭后漱口、早晚刷牙、睡前牙线、定期牙医、定期洗牙，从预防做起，可不想等到牙齿出问题了花那么多时间。
