南瓜~食材中的“黄金”

​​别名：倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜

性味归经：性温，味甘，归脾、胃经

主要成分：果胶、钴、锌、胡萝卜素

功效解析：补益肝肾、解毒杀虫、防癌抗癌

适宜人群：高血脂、高血压、冠心病患者

不适宜人群：脚气、黄疸、胃热患者