童姐患有过敏性鼻炎，对她而言，秋天就是可怕的噩梦，因为一到秋季，她就备受过敏性鼻炎的困扰。这不，最近童姐又开始喷嚏不断了，光打喷嚏还好点，可是紧接着就开始流鼻涕，鼻子被擦得通红，现在恨不得在办公室也戴着口罩。
过敏性鼻炎的诱因
相信像童姐这样的朋友不在少数，这就是过敏性鼻炎的典型表现，亦有人称之为鼻敏感。而秋季是过敏性鼻炎的高发季节，其主要原因是受到天气变冷、多风、粉尘、某些植物花粉、螨虫、宠物毛等影响而诱发，尤其是过敏性体质者更容易发作。过敏性鼻炎的主要表现为鼻内痒、交替性鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痛等。如果出现类似感冒的症状，最好到医院耳鼻喉科确诊病情，积极治疗。
过敏性鼻炎如果反复发作，很容易诱发多种耳鼻喉科疾病，如鼻息肉、睡眠呼吸暂停综合征等，严重者还会引发高血压、冠心病等疾病。如果过敏性鼻炎久治不愈（病程达到3-5年），还可能引起过敏性咽炎、过敏性气管炎和过敏性哮喘等。
如何预防过敏性鼻炎
1、秋季可以用生理盐水冲洗鼻腔，一日1-2次，效果显著。
2、要注意过敏原，尽量避免与过敏原接触；经常参加体育锻炼，增强抵抗力；房间通风要良好，阳光充足，保持一定湿度。
3、及时清洗更换床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；上下班时抽出一点时间给鼻子做个按摩，既可以起到预防保健作用，还会有辅助治疗的效果。
4、饮食要以清淡为主，少吃过油、过甜、过辣的食物，多吃粗粮和富含维生素的食物，温热的羊肉、虾等应尽量少吃。
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