经常听人说：经济基础决定了上层建筑。老牛当时听了这句话，觉得非常有道理。人要是连最基本的生存问题都不能解决，还哪来的精力去思考其它的事情。当人们开始注视生存以外的东西的时候，说明我们的生活开始变得越来越好。
现在我们就说说生存以外的事情：水果的属性。
说起水果属性，不得不先说起水果养生这个词，开始重视个人健康。我们人体本身也有不同的属性，大致分为寒、热两种。水果也不例外，它们分为热、温、平、寒、凉五种性质，这五种属性又分成三类温热 、甘平、寒凉。
按人体体质不同吃水果。
当我们人体是寒性体质的时候：就不适合吃太多寒性的水果，否则只会“雪上加霜”，导致身体不适；而这时就要吃温热性水果，因为温热性水果热量密度高，糖分高，身体能量增加能够祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。比如：榴莲、黑枣、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子（微温）等这些都可以吃。
而热性体质则要多吃些凉寒性的水果，热性体质主要是容易上火，火气旺；而凉寒性水果则是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就比较适合热性体质的人吃。比如：梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、 火龙果、西红柿(微寒)、西瓜、甜瓜、柚子、柑、橙、柿子、香蕉、椰子水、桑椹、奇异果这些都是属于寒凉性的水果都可以吃。
而平性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、甘蔗、乌梅等。这两种体质都能吃。
季节性不同吃不同的水果。
夏季主要多吃些寒凉性水果，冬季就多吃些温热性水果，平性水果各季节都适合吃。
最后老牛插一句话，不是所有的水果吃了都有好处，特别是那些要减肥的人群，要少吃些温热性这种糖分高、热量高的水果。
