很多美眉都有宫寒症状，尤其是到了冬天很容易手脚冰凉。宫寒的美眉容易痛经，严重的还不容易怀孕。因此保护好我们的卵巢非常重要。
宫寒首先要注意保暖，饮食也要注意，少吃生冷食物。艾叶加鸡蛋不仅能帮助女人治疗宫寒，而且效果很明显，还能美容防衰老！
艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
此外，产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。
艾叶加鸡蛋是不可多得的好东西，而且平时还可以买一些艾叶在家里进行熏蒸，可以祛除身体的寒气和湿气，在月经期间吃鸡蛋可以增加营养，用艾叶艾灸可以缓解痛经，起到暖宫的效果。
