肾是人体泌尿系统的组成器官之一，是人体主要用来排泄的器官，对于维持机体内环境的稳定性起着至关重要的，它的分泌物质与人体的多种新陈代谢都有着不可分离的关系。
人体每时每刻都在新陈代谢，在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物，其中一小部分由胃肠道排出体外，绝大部分由肾脏排出体外，从而维持人体的正常生理活动。此外，肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外。有些化学药品中毒会给肾脏造成损害，就是因为这些化学药品的排出要经过肾脏的缘故。
这是肾脏的主要功能，当血液流过肾小球时，由于压力关系，就滤出一种和血浆一样但不含蛋白质的液体叫原尿。原尿通过肾小管又将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收，送回血液，大部分氮不再吸回。剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿，约占原尿的1%。正常人一天尿量不同年龄是不同的，一般呈淡黄色。
肾脏对人体的作用不仅仅是这六点，还有着其他各个方面的功效，对于我们的正常生活来说也是必不可少的。因此我们有必要保护我们的肾脏，保持一个健康的身体。
