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我叫赵源，今年28 岁了，通过朋友介绍认识了叶子。叶子是个很温柔的女孩，在一家公司做客户经理，工作能力很强。一见到叶子就对她很有好感，我们两个在接触一段时间后，很快就在一起了。
我感觉能遇到叶子是很幸运的，但是又觉得很有压力。因为叶子的各方面条件不错，身边有很多追求者，所以我就更加的呵护她。
由于我是单亲家庭，自身缺乏安全感，再加上叶子平常在工作中接触的异性比较多，我就特别的不安，每次看见她和其他的男人说话或者走的很近，我心里就特别不舒服。
最近碰上叶子比较忙，经常的加班或者出差，我就特别的担心她。总是明里暗里的盘问她。我自己年龄也到了，我真的希望和她能早点结婚，然后她就可以辞掉工作，在家待着，可是她却不以为然，一定要坚持自己的工作。
每次说到这个问题，她都嫌我很啰嗦，经常的吵架拌嘴在生活中变得越来越多，
可是每次吵架，都是我主动道歉，可时间长了，我自己也觉得这不是长久之计，但是有不知道从何做起。
有一次，叶子出差了，我就打电话给她，让她给我拍拍周围的环境，但是叶子说她要和客户谈工作，然后就挂了电话。然后我再打的时候，就打不通了。第二天我就打电话直接质问她，火气很大，就跟叶子大吵了一架。叶子出差回来之后，就直接跟我提出了分手。
我心里非常着急，不知道怎么办，就给她打电话，发信息道歉，但是她一直没有理我，甚至还把拉黑了。我真的不知道该怎么办了？请老师帮帮我。
1、控制欲过强，交往舒适度降低
由于自身的安全感缺失，赵源就想利用各种方法去控制叶子，不管在公司还是在出差，都时刻盯着叶子的举动。他想用这种方法来控制她，得到她，把她占为己有。叶子一产生心理抗拒，两人就开始争吵，就这样慢慢的将感情消耗到最低。
在爱情中，一旦你的控制欲过强，就会让女人得不到自由。你越想控制她，就会越发做出不理智的举动，从而容易忽略女人的内心感受和真实想法，导致两人的争执。你过强的控制欲会让你过于情绪化，最终给女人来不安全感。2、以自我为中心，不懂女人感受
赵源和叶子在相处的过程中，总是表现出很自大的感觉，过度的干涉对方的生活，甚至要求她辞去工作，主要待在家里，跟他结婚。他这样的想法根本就没有考虑到叶子的感受，从而也让两人的矛盾增多。
在恋爱中，如果你总是以自我为中心去处理你们的关系，就容易忽略女人的感受，同时也让女人觉得你不够成熟，有点大男子主义。你在感情中的一举一动直接影响女人对你的判断，不懂女人的你内心，不考虑女人的感受，也就慢慢的失去她的心。3、情感投资失衡，降低了爱情体验度
赵源和叶子在一起后，就把自己所有的精力都放在了叶子的身上，根本就没有注意方式方法，这样会让叶子感受很有压力。赵源一味的投入，让本来美好的爱情出现了问题，自然也降低了叶子的爱情体验度。
你爱一个女人没错，但是要有方法的去爱，不能盲目的去付出。如果你把自己所有的爱都一股脑的放在女人身上，去在乎她，会让她感觉很压抑，会让你对你产生一种厌恶感。这样会使双方在感情中的投资严重不对等，造成付出过多的一方价值降低，吸引力丧失。
1、承认分手的事实，适度断联
分手后，女人对你有很大的抵触情绪，如果你还不停的进行骚扰，反而会让她更加厌恶你，躲避你。所以在挽回中，首先你要承认分手的事实，对她进行诚恳的道歉，让她看到你的态度，这样才会缓解她积压已久的的负面情绪。
承认分手的事实，做到适度的断联，以退为进，缓解对方的负面情绪。分手后，女人需要安静的环境去平复自己的心情，断联的这段时间，除了给女人空间外，也给自己时间去认识自己的错误，为之后的挽回做好准备。2、满足女人情感需求，建立交往舒适区
适度的断联是给双方时间和空间去缓解情绪。这时的你就应该懂得满足女人的情感需求，给予她你的关注和在乎，让女人感受到你的爱，这样才会让女人感觉到舒服，从而也为建立舒适的交往而奠定基础。
满足女人需求就是要了解女人的心理，掌握她内心的真实感受，从而有针对性的去满足女人的需求。在这个过程中你要学会捕捉女人的情绪特点，懂得女人的思维方式，比如买她最喜欢的画展门票；给她精心准备的惊喜等，对她的要求给出正确的回应，满足她的需求，让你们的感情进入到最自然的状态，从而建立交往舒适区，使以后的发展更加顺利。
3、学会换位思考，增加情感共通性
到这一步，你挽回中一定要学会换位思考，学会尊重女人的感受，这样才会让你们的感情更加的融洽。学会换位思考就是你要时刻站在女人的立场上考虑，让女人看到你的思想和态度，才会有助于感情的挽回。
学会换位思考，也就是一个相互理解的过程，你可以适当的增加自己的时间，精力去关注女人的生活，去理解她，以便增加你们情感的共通性。在生活中你还可以利用细节去感受她。比如一起去看喜欢的电影，探讨有意义的话题等，让你们的共同语言越来越多，这样她就愿意跟你在一起，有了你认真的投入，那么你的挽回就非常容易了。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
