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随着社会的发展，越来越多的人们开始注意养生保健，注重身体健康，苏家小白也不甘示弱的，希望每天的文章，能够给大家带来更多的保健常识。
针灸，起源于战国时代的《黄帝内经》一书，是我国第一批非物质文化遗产之一，是一种针刺艾灸的防治疾病的方法，是激发、启动和增强身体内在自我恢复能力的过程。其分类包含 艾灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿等。随着科技的发展，还发展出了 电针、火针、磁疗等方法或设备。
一次完整的针灸治疗，包括三个环节：针、穴位、穴位刺激后的反应。
针灸的治疗作用有：1、疏通经络 ，使气血正常运行； 2、扶正祛邪 ；驱除病邪； 3、 阴阳调和 ；
据苏家小白的切身体会，腰肌劳损，动都不敢动的时候，去医院做过电针，感觉酥酥麻麻，热热的，做完电针做了磁疗热敷，配套下来后竟然感觉不到疼痛，可以略微弯腰了！
关于针灸，业界也都还在更深入的研究当中，建议需要的朋友们去正规医院，根据具体情况而定。
