情绪教育对于每一个孩子来说都是及其重要的。本文将对于幼儿情绪的重要性、情绪调节的手段、以及家长提供情绪教育的方法进行阐述。
关键词：情绪调节 情绪教育
重视孩子的认知教育发展，每一个家长都希望自己的孩子是一个聪明的宝宝，从出生的时候，家长就会找各种开发大脑的课程。但是却有很少的家长关注孩子情绪健康的发展，所以在幼儿园我们会经常看见到幼儿乱哭乱叫的场面，那是一种孩子情绪失控的场面。或许教育的真谛或许是让孩子时刻感觉到活着的幸福，学会做一个幸福的普通人，而不是一个不快乐的成功人。所以每一位家长培养好让孩子处理自己情绪的理解与调节能力是及其重要的。
（一）情绪的重要性
婴儿自出生的时候就会有喜怒哀乐的情绪，情绪是人类情感的基本模式，精神分析学派的临床发现，童年经验建构情感的基本模式，很多幼儿成长之后的经验可能都是带着年幼时候的烙印的，童年时候的不愉快经验很有可能会对成年之后造成不可预估的影响。遗传生物学的研究表明，爱可以改变遗传，在一个充满爱的环境中成长幼儿可能会感觉到更多的关怀。认知神经科学的研究发现，童年的情感经验直接影响人的脑部发展，孩子在接受家长虐待或者殴打的时候，脑袋会变差，每一个孩子都是爱的结晶，如果家长真的爱孩子，就应该给与孩子一个温暖的家庭，一对相爱的父母。
就情绪的过程来说，情绪大约分为三种能力，当幼儿感觉到自己的情绪出现的时候，是什么样的情绪状态和种类叫做情绪察觉与辨识能力，幼儿感知到发生什么事情以及对这个事情的看法，叫做情绪理解能力，之后运用各种策略去改变负向情绪叫做情绪的表达能力。从情绪的三种能力上看，包括了情绪自我与周围他人的关系，幼儿从出生时候的家庭环境就是固定的，每一个幼儿也带着自己独有的性格气质，但是家长的作用却是很大的，帮助孩子调节好自己的情绪是每一个家长应该做的事情。
（二）对孩子情绪教育调节的手段
1.知道自己经常会出现的积极情绪和消极情绪
例如：小明很长时间才堆积了一个积木，但是被不小心跑来的小伙伴给弄倒了，这时候，小明很生气，跑着追小伙伴大声的对小伙伴说到，喂，你怎么这样啊，你不知道我辛辛苦苦的堆积这个吗。这个时候家长就可以对孩子的情绪进行引导调节，要对小明说，你在生气对吗，你生气的时候要好好对别的小伙伴说好吗，不要追着他跑。你要让他知道你在生气好吗。小明说：我是在生气，但是我控制不住要追他跑。
小明的这个时候已经知道用肢体来表达自己的情绪，家长这个时候要学会让孩子自己说出自己的情绪，让孩子察觉自己的情绪能力，对自我的行为要有一个良好的认知能力。
2.察觉有自己熟悉的人的情绪能力
例如：小红在熟悉的环境中，和他的小伙伴一起玩耍，她的小伙伴在玩耍的过程中不小心摔倒了，小红马上扶起他的小伙伴，并且对象小伙伴说，还疼吗。这个时候家长要对小伙伴说，你看小红感觉到你的疼痛，你还疼痛吗。小红能察觉出小伙伴的疼痛，这个时候家长要对情绪行为进行肯定与认知，让小红知道自己的情绪判断是准确无误的，同时也要培养孩子对周围事情的同理心。
3.以符合社会交往能力的标准来表现自己的情绪
例如：小红新买了一个新的洋娃娃，这个时候小兰对洋娃娃非常喜欢，就对小红说，小红我非常喜欢你的洋娃娃，我能和你一起玩吗。小红说，当然可以啊，因为你是我的好朋友啊。小兰感觉到非常的愉快，于是就对小红进行一个大大的拥抱，这个时候家长要对小兰的行为进行询问，小兰你好棒，指导有礼貌的管小伙伴借玩具，但是你为什么要抱小红呢。小兰说道，因为我喜欢小红啊，她是我的好朋友啊。家长这个时候要对孩子的行为进行积极的引导，小兰你做的真棒。家长要让幼儿指导自己的积极情绪的表达方式，让幼儿以符合社会规则的方式进行情绪的表达，让周围的人感觉到自己的礼貌。
4.探究绘本中角色产生情绪的原因
家长在与孩子一起阅读绘本的时候，要学会引导幼儿说出图画书的角色的情绪，比如说在阅读绘本《爱生气的安娜》中，幼儿对家长说，安娜生气了，我不喜欢她生气的样子，她生气的样子一点都不好看。家长问：宝宝，那你说说安娜为什么会生气。宝宝：因为安娜的小伙伴都不理安娜了。家长问：那是什么原因呢。宝宝：因为安娜总是生气，乱发自己的脾气。家长：那宝宝不要做这种小孩子好不好。宝宝点了点头，说：我不要做爱发脾气的小宝宝。
家长在与孩子进行绘本阅读的时候，要与幼儿共同探析绘本中角色产生情绪的原因，学会引导幼儿情绪的过程。
5.运用等待的策略来调节自己的情绪
家长要懂得牵着蜗牛去散步的道理，慢慢的等待孩子的心理成长，让幼儿知道自己不好懂得情绪是否让自己丧失了更多的机会？解决情绪问题就会让自己的消极的情绪调节好？
例如：家长与幼儿一起去户外散步，在经常玩的运动设备中，有别的小伙伴和他一起争运动设备，幼儿感觉到非常的生气，家长就问：宝贝，你怎么了。宝贝说，我感觉非常的生气，我经常玩的车被别人骑了。家长说：那你知道要排队进行骑车吗。我们要慢慢排队，等别人骑，我们再骑，好不好。宝贝说可是我在生气。家长说：那你觉得生气好，还是排队好。宝贝说：那我不要生气，我要排队等待。宝贝笑了笑之后就去排队了。
家长在日常的生活中，要学会引导幼儿用等待的策略来调节自己消极的情绪，让幼儿学会等待，一切都慢慢来。
（三）家长提供情绪教育的方法
1.给予幼儿温暖安全的环境
提供一个温暖的环境是一个家庭进行情绪教育的最首要条件，每位家长应该给孩子设置合理的属于自己空间，遵循自然的原则，可以让孩子自由的布置自己的小房间，给孩子自由的选择自己空间的权利。同样也要为幼儿提供各种多样的幼儿玩具，让幼儿在自己的空间内独立的玩耍。
2.对于幼儿的积极情绪家长要给与鼓励，对于孩子的消极情绪家长要进行引导。
家长对于孩子情绪的出现，要给予关注和接纳，家长在日常的生活教育中，要对孩子进行积极的正向的思考，对孩子的情绪要进行引导教育，对孩子出现的积极的情绪要及时的进行称赞，对于孩子的负面情绪，家长要懂得让孩子在一定的社会文化情境中学会调节自己的消极情绪。
3.家长要学会让幼儿觉知自己的情绪，并以正确的情绪来以身试教。
家长要学会以温暖的合适的方法与幼儿相处，让幼儿对周围的环境有足够的安全感，家长要营造一种关爱的氛围，让幼儿时时刻刻感觉到关爱的感觉，让幼儿感觉到自己生活在一个有爱的家庭环境中，鼓励幼儿思考生活中所遇到的各种问题，要学会生活教育，让幼儿在生活中品味学习，以潜移默化的教育引导幼儿的教育与发展。
4.帮助幼儿掌握社会情绪规范
我们现在生活在一个多元的文化环境中，家长要帮助幼儿了解到这个社会是遵循一定的社会规则的，家长要学会慢慢引导孩子掌握这种社会规则，以最适宜的方法来帮助幼儿掌握社会规范，让幼儿学会在生活中提升自己的情绪能力。
