生活好了，压力大了，应酬多了，喝酒多了，但是问题也来了。喝酒时不能做什么？酒最伤身体哪个器官？酒最伤的就是肝脏，起码80%肝病患者都是因为喝酒导致的，那要怎么保护自己的肝脏呢？
喝酒不能做的“三件事”
一、不能空腹
喝酒时空腹是大忌，因为空腹喝酒除了会造成胃黏膜损伤外，还容易导致肝脏受损。之所以会造成伤害胃是因为这样会加大酒精溶于血液，就会出现喝醉的情况。所以在喝酒前一点要吃点东西，比如：面包，水果、豆浆，最好不要是腌制食物，这会加大肝脏的负担。
二、不混合酒喝
很多人喜欢混合喝酒，觉得这样喝更加好，但其实这是错误的，因为不管你是酒混饮料，还是洋酒混茶，都会给胃跟肝造成巨大的损害，因为酒精是要经过胃消化再到肝进行解毒，但是你混着喝就会加大它们的负担，最后导致肝脏毒素堆积过多，从而出现很多病症。
三、不宜喝太快
不管什么场合都有敬酒的习惯，都会说先干为敬，一口全干，殊不知这对肝脏的伤害很大，因为酒精太快进入肝脏，肝脏不能及时排毒的话，就会出现几杯倒的情况。最好小口小口的喝，可以让肝脏有时间解毒。
有下列情况的人不要喝酒
对于一些有慢性疾病的患者（肝脏损伤、高血压、糖尿病、高脂血症等）尤其要注意酒精的影响。
1. 肝脏问题：酒精对肝脏有损伤作用，长期过量的饮酒导致酒精性肝病，包括脂肪浸润、肝脏炎症、肝脏硬化。
2. 高血压、糖尿病、高脂血症等：长期过量饮酒还可以使得高血压、糖尿病以及血脂紊乱加重，尤其注意的是，在天气寒冷的秋冬季高血压患者血压较夏季要高，在饮酒后非常容易引起血压恶化甚至导致脑血管破裂出血、危及生命。
3. 某些药物：酒精还对很多药物产生干扰，比如影响 β-受体阻断剂的疗效，增加降血脂药物他汀类的潜在肝脏损伤作用，增加二甲双胍类降糖药物乳酸中毒的风险，等等。
因此，对于有肝脏损伤、高血压、糖尿病或者高脂血症等病人最好不要喝酒，以免加重病情发展，干扰药物疗效，甚至导致严重后果。
护肝做好一件事，喝好一杯茶
护肝解酒喝丁香红叶茶
丁香红叶茶可营养、活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。喝酒后，可取2--3克丁香红叶茶开水冲泡喝，茶中含有的红茶多酚、丁香酚等营养成分，能促进酒精分解，快速解酒，缓解头痛、恶心等醉酒症状，平时常喝，具有保肝、清肝毒、预防肝损伤的作用。
最后，虽然是老生常谈，却还是要说，为了身体健康，能不喝酒就别喝了吧。
