腰椎间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。应引起我们足够的重视。人体的脊柱是由多块椎骨组成，两块椎骨间有一个盘状的弹性垫，周围由纤维环及韧带固定，这个盘状垫就是我们所说的椎间盘。它能起到缓冲压力的作用，人类是直立动物，在站立时椎间盘受到的压力就越大，最后压迫神经，导致疼痛，无力，肌节麻痹或皮节感觉分布异常的一种疾病。尤其以腰椎间盘更为明显，因此受到伤害的机会就更多。
腰间盘突出
腰间盘突出的形成原因无外乎是这两种：
1、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘突出，加重了退变的程度就会诱发腰椎间盘突出。因此，这也是属于导致腰间盘突出的原因。
2、腰间盘突出在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致腰间盘突出所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。这也是诱发腰椎间盘突出的原因之一。
腰间盘突出
现在无论是工作还是生活，节奏都是非常快速的，为了自己的钱包能够鼓起来，为了能够过得好起来，每时每刻都在绷紧着神经，可是每当夜深人静的时候，你有没有静下来看看自己的生活，自己的身体，是不是已经脆弱不堪了呢，你是不是经常感觉腰酸背痛，一天的工作之后都快直不起腰来了。现在白领很多的工作都需要一直做在电脑的前面，双手在键盘上悄悄打打，完全融入工作中，就会让你忽略自己的身体，如果使用不良的坐姿时间长了，就会导致腰间盘突出，这是必然的，这也就是腰间盘突出越来越年轻化的原因。是时候休息一下了，朋友，这是时候需要世 什么 草 贴来呵护你的腰椎了，凡是使用过的人都是不会说谎的，我的父亲在使用两个月的时间，腰椎疼痛的情况就没有再出现过了，腰间盘突出已经彻底的远离了我父亲的身体，各种腰间盘突出的症状不会再有了，我相信它也会给你带来健康的。
腰间盘突出
腰间盘突出患者应该时刻注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。而且饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜，和水果(水果食品)，防止便秘(便秘食品)。忌食生冷油(油食品)腻食物。同时做好心理护理，多多了解相关知识，避免负面情绪对疾病的影响，每天都应该保持愉快的心情，在疼痛缓解后，就应该开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。
