1、关节炎
微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身体发痒的地方涂上并按摩。大部份疼痛可在15分钟内退去。关节炎病患每天可饮一杯加入两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水。如果定期喝，慢性关节炎可被治愈。
哥本哈根大学近期做的研究发现，医生利用蜂蜜加肉桂粉的混合物来治愈病人，但需在早晨食用。一星期后，约200名病患试用此疗法，73名病患疼痛在一个月内明显减少。大部份的病患在试用此疗法前，走路都不太方便，试用后，病患可走路且疼痛也减少了。
2、掉发
那些受掉发或者有秃头之苦者，可在洗澡前用热橄榄油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在头发上停留约15分钟后再洗头。即使只停留五分钟也很有效。
3、膀胱感染
喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的热水，可杀死膀胱里的细菌。
4、牙痛
在牙痛的地方，涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊状物，一天三次，直到牙齿不痛为止。
5、胆固醇
二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉加入16盎司的茶，给有胆固醇的病患喝，二个小时内可减少血液里10%胆固醇。一天三次可减少胆固醇含量。从一本医学杂志里得到的讯息：Medical Journal表示，每日饭后食用纯的蜂蜜可减少胆固醇。
6、感冒
感冒的人可连续三天食用，一大匙微热蜂蜜加1/4匙肉桂粉。这个过程可治愈慢性咳嗽、感冒及清理静脉窦。
7、不孕
Yunani和Ayurvedic多年来一直使用蜂蜜加强男性的精液。如果阳萎的男性定期在睡前食用二大匙蜂蜜，他们的问题就可解决。几世纪以来，中国、日本及远东地区，没有怀孕及需加强子宫的妇女，都有食用肉桂粉。
不能怀孕的妇女，可把半匙蜂蜜加入少量肉桂粉涂在牙床上，慢慢混着唾液吞入。在美国Maryland)的一对夫妇，已经14年没有孩子且已不抱任何希望。当这对夫妇得知这讯息，两人开始食用蜂蜜加肉桂粉，几个月后，妻子怀孕且是双胞胎。
孩子患白血病，罪魁祸首在这些食物中！家长警醒吧！
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9、心脏病
早餐定期吃涂有蜂蜜和肉桂粉的面包。它可减少动脉的胆固醇且可避免心脏病发作。对于过去曾有心脏病发作的病患，只要每天食用，就可避免再一次的心脏病发作。
定期遵守上述的步骤，可减轻呼吸困难的症状且可加强心跳。
在美国及加拿大，很多的疗养院都有成功的例子发现，当病患的动静脉阻塞时，蜂蜜和肉桂粉可改善血液流动。
10、免疫系统
每日食用蜂蜜和肉桂粉，可加强免疫系统及防护细菌及病毒的侵害。科学家发现蜂蜜有大量的维生素和铁。连续食用蜂蜜，可加强白血球对抗细菌及病毒。
11、消化不良
饭前食用二大匙蜂蜜加肉桂粉，可减少胃酸且帮助食物的消化。
12、流行性感冒
西班牙科学家已证实，蜂蜜具有可杀死流行性感冒及预防感冒的天然要素。
13、长寿
定期喝茶并加上蜂蜜和肉桂粉，可预防老化。将4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮肤光滑且预防老化。也可延长寿命，让你更年轻﹗
14、青春痘
将三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉调成糊状，睡前涂在青春痘处，隔天早上用温水洗去，连续两周，可消除青春痘。
15、皮肤感染
蜂蜜加肉桂粉可治愈湿疹、轮癣及其它皮肤感染。只要将蜂蜜加入肉桂粉，涂在感染处即可。
16、减重
每天早上空腹，在早屦e三十分钟及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水。定期喝可以减重。
17、癌症
根据日本和澳洲近期的研究发现，胃癌和骨癌可利用此法治愈。癌症病患应食用三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉，一天三次，连续一个月，并持续进行肿瘤疗程。
18、疲劳
近期的研究显示，蜂蜜的含糖量对人体的帮助大于伤害。有食用蜂蜜和肉桂粉的老年人比较灵活。针对这题材已完成广泛研究的Dr. Milton表示，当活力减少时，可每天刷牙后及午后三点左右喝一杯水加半匙蜂蜜及少量肉桂粉，一星期活力就会增加。
19、口臭
南美洲的人，每天都会将热水加一大匙蜂蜜及肉桂粉来漱口，这样可以让口气整天保持清新。
20、听力丧失
每天食用蜂蜜加肉桂粉可恢复听力。
肉桂粉去那里买呢？一般超级市场或量贩店或烘焙食材店都买得到喔！
依据自己的经验，先将肉桂与蜂蜜混合后再加温水(勿超过40度，不烫口)，较能搅拌均匀，否则容易发生肉桂浮在水面上而不容易溶解。
肉桂与蜂蜜都是食品，所以大家不妨可试试保养与保健，可配合平时的饮食饮用，但生病治疗还是得找医生。
查了以中医药性来看待蜂蜜和肉桂的解说如下：
蜂蜜
＜神农本草经＞中蜂蜜的性能是：「入心、脾、肺、胃、大肠五经，为甘和滑润之品。能治心腹剌痛，和营卫、润脏腑、通三焦、调脾胃、除心烦，皆蜜之功用也」又曰：「心腹邪气、诸惊症，安五脏诸不足，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老，延年神仙。」
李时珍＜本草纲目＞：「蜂蜜之功有五，生则性凉，故能清热，热则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可以去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。」
