冬天,我们身上裹得越来越厚,也显得越来越臃肿,减肥瘦身便成了茶余饭后必谈的话题,今天小编为你们推荐健康瘦身水果餐。
菠萝饭,又叫凤梨饭,是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。
燕麦香蕉卷
清爽柠檬水 将柠檬片浸泡在冰水中,放入少许新鲜的薄荷叶及1粒冰糖即可
苹果蛋饼
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