据相关的科学机构研究发现，脸上的黑斑和天气的温度有一定的关系，气温逐渐升高，紫外线指数攀升，讨人厌的黑斑、雀斑等问题也随之而来。想要打造完美无瑕的细嫩肌肤，远离恼人的斑点，不妨于日常饮食上多下点功夫，今天就给大家介绍一些非常有用的饮品吗？天热远离黑斑陷阱！喝祛斑药膳！
美肌这样吃！自制2药膳补气活血
中医理论认为，「女性以血为本，血为气之母，气为血之帅；气为阳，血为阴，血无气则无以化，气无血则无以生。」此段话指出气血通畅对女性健康的重要性。因此，月经规律、经量适中的女子，大多肌肤润泽、容貌娇艳，身体也格外健美。
天热远离黑斑陷阱！喝祛斑药膳
适度食用玫瑰枸杞养颜羹，有助活血化瘀、益气补血，对妇女经痛、月经不调、色斑有不错的疗效。反之，月经周期紊乱、患有痛经等妇科病的女性，因遭受疾患的困扰，除了体弱多病外，肌肤也容易因此变得粗糙、面色无华，使恼人的斑点问题接踵而来。因此，若想从根本上改善女性肤质，不妨可适度食用有助补肾益气、活血调经的中医药膳加以调理。对此，孙树侠会长也提供有助祛班、美颜的2道美肌药膳给大家参考：
【简单又美味！动手做祛斑2药膳】
玫瑰枸杞养颜羹
材料：玫瑰20公克、酒酿1瓶，枸杞、杏脯、葡萄干各10公克，玫瑰露酒50毫升、白糖10公克、醋少许、太白粉20公克。
作法：
1.玫瑰洗净切丝备用。
2.锅中加水烧开，放入玫瑰露酒、白糖、醋、酒酿、枸杞、杏脯、葡萄干，煮开。
3.用太白粉勾芡，撒上玫瑰花丝即成。
效果：本品中的酒酿有活血化瘀、益气补血的功效；葡萄干富含维生素E和维生素C，能美白养颜、淡化色斑。
