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司机驾驶员注意啦!颈椎病的高发人员,看医学专家如何建议的?

2018-08-05 11:11    

"中国医科大学 魏华臣教授

驾驶员是颈椎病的好发人群,因为驾驶员在开车的时候,头颈部经常处于紧张状态,长时间保持这种状态,就容易引起颈部肌肉的疲劳。驾驶员开车的时候还经常需要改变行车的速度,特别是急刹车,可以导致颈椎的损伤。驾驶员把开车作为工作,就会经常损伤颈部肌肉和颈椎,时间长了,就容易发展为颈椎病。其中以下两种原因较为常见

1、不当的工作姿势

大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外,在屈颈状态下,椎间盘的内压也大大高于正常体位,甚至可超过一倍以上。此外,由于同样的原因,某些头颈常向一个方向转动的职业,如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损。

2、年龄因素:人就像一台机器一样,随着年龄的增长,身体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样也会出现这种退行性改变,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。同时,小关节和各种韧带的退变在颈椎病中也具有重要作用。一般情况下,颈椎病多发生于中老年人,青年人也有一定比例。据统计,50岁人群中患颈椎病者约占25%,60岁约占50%,70岁以上者占100%。

颈椎病常见症状

1、颈椎病的病人在发病时,而头痛和眩晕症状一般是同时存在的。这是颈椎病的症状表现之一。

2、心慌失眠

多为颈椎病中椎体骨质增生骨刺形成、或颈椎关节紊乱错位、椎间盘突出等因素刺激或压迫了颈部的交感神经节或颈动脉窦,出现一系列的支配内脏器官的交感神经紊乱的症状。

颈上交感神经节受到激压则出现心动过速、视力模糊、嗜睡、癫痫、顽固失眠(难入睡或多梦易醒,日间头昏脑胀、精神疲惫易瞌睡,但卧床却又头脑清醒全无睡意)等症状。

颈中交感神经节和颈动脉窦受到激压则出现心动过缓、呃逆、甲状腺肿、血压升高或降低等症状。

颈下交感神经节受到激压则出现房颤、早醒、早醒、出汗异常(全身性或局限性多汗或无汗)等症状。心慌胸闷:心律不齐,心前区疼痛,胸闷胸痛。

颈椎病常见治疗方法

黄豆枕 配方:小黄豆2000克,长的30厘米、宽约15厘米的布袋一个。 制法:将小黄豆晒干,装入准备好的布袋里,然后将袋口缝合,制成一个“黄豆枕”。 功效:按摩颈部,改善颈椎退行性病变引起的头晕、手麻等各种不适症状。 用法:晚上睡觉时,把黄豆枕的中间压低些,高度低于自己的一个拳头,将颈部枕在黄豆枕上,两肩顶住枕两边。

临床上一般采用的治疗方法还是以中医药材为主,然而一般膏药通常是采用劣质药材,浑身辣热,选用苗教授温和不刺激,采用国家天然珍贵药材,透气性高达传统的十倍。

分享护理方法

1、头颈部外伤会引起颈椎的韧带、椎间盘及关节创伤,可发生四肢麻木、下肢无力、行走蹒跚、颈部僵硬与疼痛等症状。在进行体育运动时,应避免头颈部扭伤,乘车时尽可能让脸面部与车头垂直(即向前进方向),以防刹车时因头颈部惯性作用而发生挥鞭样损伤。另外,应防止颈肩部着凉。避免该处肌肉痉挛、疼痛,导致颈椎内外平衡失调,诱发颈椎病。

2、免风寒及潮湿,空调、电扇不要对着颈部吹,出汗后不要立刻吹冷风或冷水沐浴。第五点就是避免不良睡眠姿势,正确使用枕头。"

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