大家好我叫徐慧今年26岁来着广西，我的怀孕就是一个意外，还没准备好做妈妈的心理就迎接了我人生中的第一个小天使，他的来让我感到既高兴又忧愁，因为我从出生以来看到了自己最胖的一次，有的时候我真的无法接受这样的自己，在孕前还是比较性感的身材91斤，就这一年的时间里我就变成了另外一个人似的达到了154斤。
我尝试过很多减肥方法，都没有成功，我之前节食过，从来不吃肉，我也控制我的食欲，每天都吃的很少，饿着肚子也要告诉自己千万不能放弃，但是我坚持了3个月也没瘦身成功，我这种是属于喝水都胖的顽固体质，于是我就开始寻找其他的方法减肥。
有可能是年龄的问题，产后我的体重一直没有减下来，我在减肥的时候试过挺多的方法节食、运动、吃药减肥，这几个我都试过，但是后面都让我出现了反弹的迹象，反弹的比减下来的都更多。后来也是经过同事介绍了文晓给我认识，她也是一个宝妈但却能做到减肥成功，在5个月的时间里我都在用她的方法，不节食轻运动从154瘦到102斤，说真的我挺不敢相信自己现在的体重，既然能够瘦到和以前差不多。
减肥很多时候在乎的是你自己有没有努力，有没有坚持下去，像有些人三天打鱼两天晒网的是很难减下来，还有的人一直方法都不对导致自己后面越减越肥，彻底的对减肥失去了信心。从我自己的经验来看，我在这里说下自己的几点意见，减肥必须坚持“四不要”，不要节食、不要吃减肥哟、不要暴饮暴食、。这我的从自己的经验中总结出来的，希望能够帮助到大家。
